eitaa logo
فیتشو | تینا جعفرزاده 🇮🇷
127.4هزار دنبال‌کننده
9.4هزار عکس
1.9هزار ویدیو
20 فایل
سلام🙋🏻‍♀ 🔻اینجا بدنی زیباتر و سالم‌‌تر🧚🏻‍♀️ ذهنی آروم تر و حالی بهتر میسازیم✨ تینا جعفرزاده هستم مربی «لایف‌ استایل سالم بانوان» 🌿 لاغری |تغذیه |تحرک |ذهن |سبک زندگی برای شروع #نقشه رو بفرست 👈🏻 @tina_fitsho @fitsho_champions👈🏻قهرمانامون
مشاهده در ایتا
دانلود
❤️معصومه شاگرد عزیزم از کرمانشاه😍 که در دوره سبک زندگی سالم و کاهش وزن فیتشو شرکت کرده💪 شاید باورتون نشه ولی من بعد ۹ سال مربیگری هنوزم با ذوق کردنتون ذوق میکنم ❤️👏 📝آیدی مشاوره و شرکت در دوره های سبک :👇 @tina_fitsho 📌 فیتشو 👈 عضو شوید
😌فقط بخون چی گفته👆 ❤️معصومه شاگرد عزیزم از کرمانشاه😍 ✅ وقتی انقد از فیتشو راضی هستین که بقیه هم با معرفی شما میان فیتشویی میشن میفهمم که راهمو درست رفتم ❤️ الهی شکر🤲 📝آیدی مشاوره و شرکت در دوره های سبک :👇 @tina_fitsho 📌 فیتشو 👈 عضو شوید
👆اینم دو تا از خوشمزه های معصومه شاگرد پرتلاشم از کرمانشاه😋 که در دوره سبک زندگی سالم و کاهش وزن فیتشو شرکت کرده💪 هنوز اول راهیم، ادامه بده قهرمان💪👏 با فیتشو خوش‌مزه فیت شو 😎😋 📝آیدی مشاوره و شرکت در دوره های سبک :👇 @tina_fitsho 📌 فیتشو 👈 عضو شوید
351.4K حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
سلام رفیق✋ خیلی خوش اومدی❤️ 🌍هیچ چیزی‌‌ تو این جهان تصادفی و اتفاقی نیست... 😌شاید حکمتی داشته که الان اینجایی... 🌱شاید قراره اینجا آغاز یه مسیر جدید تو زندگیت باشه... امیدوارم تو این مسیر جدید همراه خوبی برات باشم🌹 ✅ الان به صورت نمایشی توی کانال هستی پس حتما این پایین «پیوستن» یا «join» رو بزن که کانال رو گم نکنی👇👇👇👇👇👇👇
239.3K حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🍫الوعده وفا✋ مطلب بعدی این خوشمزه سالمه 😋👏 منتظرش باش😉 📝آیدی مشاوره و شرکت در دوره های سبک :👇 @tina_fitsho 📌 فیتشو 👈 عضو شوید
21.4M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
❤️ بهترین روش خوراندن😄 سبزیجات به بچه ها👆 یه میان وعده سالمم برای خودته😋 🔻هویج 🔻 روغن زیتون 🔻 جعفری 🔻نمک و فلفل و ادویه دلخواه ۲۵ دقیقه بره تو فر🔥 🔻ماست+شوید+آبلیمو+نمک+فلفل و تماااااام لذتشو ببر😋 📝آیدی مشاوره و شرکت در دوره های سبک :👇 @tina_fitsho 📌 فیتشو 👈 عضو شوید
. 🔴فقط کسایی که باید اینو ببینن میزنن روش👇 چون هیچ چیزی اتفاقی نیست 👉👉👉👉👉 .
352.7K حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🌙حضور تو اینجا اتفاقی نیست...😌❤️ 📝آیدی مشاوره و شرکت در دوره های سبک :👇 @tina_fitsho 📌 فیتشو👈 عضو شوید
☀️فقط می‌خوام بهت بگم تو میتونی حتی اگه تیروئیدت مشکل داره حتی اگه سنت زیاده حتی اگه شیر میدی حتی اگه بیماری داری حتی اگه....❤️ 📝آیدی مشاوره و شرکت در دوره های سبک :👇 @tina_fitsho 📌 فیت شو 👈 عضو شوید
. سلاااااام به عزیزای دلم🙋‍♀ .
. چطورین خوشگلا؟🌱 .
. بچه ها دیشب، آخر شب یه پیام به دستم رسید که هم خوشحالم کرد هم ناراحتم❤️ .