eitaa logo
فیتشو | تینا جعفرزاده 🇮🇷
123.1هزار دنبال‌کننده
9.5هزار عکس
1.9هزار ویدیو
20 فایل
سلام🙋🏻‍♀ 🔻اینجا بدنی زیباتر و سالم‌‌تر🧚🏻‍♀️ ذهنی آروم تر و حالی بهتر میسازیم✨ تینا جعفرزاده هستم مربی «لایف‌ استایل سالم بانوان» 🌿 لاغری |تغذیه |تحرک |ذهن |سبک زندگی برای شروع #نقشه رو بفرست 👈🏻 @tina_fitsho @fitsho_champions👈🏻قهرمانامون
مشاهده در ایتا
دانلود
. این نتیجه فقققط بعد از یکماه.. 😯 .
. و فقط با ۵.۵ کیلو کاهش وزن، اتفاق افتاده.. .
. به این میگن، تغییر اصولی.. و کاهش وزن.. .
. دقیقا روی نقاطی که نیاز داری.. بدون افتادگی پوست.. .
. بدون افتادگی سینه و.. بدون کوچیک شدن بیش از حد باسن و.. .
. این پیام یکی از عزیزای دلمه.. ❤️ میگن که.. .
. زانو درد شدید گرفتم، خونه نشین شدم.. بخاطر چاقی.. ❄️ .
. و حس میکنم دیگه شوهرم.. اون لذتی رو که باید در کنار من داشته باشه، نداره.. .
. من نمیگم برای همسر.. یا برای اطرافیان.. .
. یا برای اینکه اگه رفتی تو یه جمع.. اینجوری بهت نگاه نکنن.. .
. اینا در وهله اول مهم نیست.. مهم خودتی.. .
. مهم احساسیه که نسبت به خودت داری.. مهم حس عزت نفسته.. .