ایتا - فیتشو | تینا جعفرزاده 🇮🇷

.
برای تغییرشون چیکار میخوای بکنی؟

سوال قشنگیه..
.

1 مشاهده13:41

.
فقط ۹ روز تا شروع
تابستون مونده..

بعد از پایان تابستون..
.

1 مشاهده13:43

.
میخوای بگی اِ چه سریع گذشت
و هیچ کاری نکردم..
.

1 مشاهده13:43

.
یا میخوای به بدنی‌ که برای
خودت ساختی، افتخار کنی؟

فقط سه ماه..
.

1 مشاهده13:46

.
واسه خودت وقت بذار..

و جوری تغییر میکنی، که حتی
خودتم باورت نمیشه.. 
.

1 مشاهده13:47

.
می‌دونی چرا میگم، تو
هم میتونی؟ 

چون خیلیا قبل از تو تونستن.. 👆👆
.

1 مشاهده14:20

.
پس چرا تو نه؟
.

1 مشاهده14:20

.
همه‌جا رژیم میدن..

یا تاثیر آنچنانی نداره.. 🙃
.

1 مشاهده18:52

.
یا انقـدر سختـه، که آدم
وسطش ول می‌کنه..

بیخیالش میشه.. 😮‍💨
.

1 مشاهده18:52

.
یا انجام میده ولی نتیجه
خاصی نمیگیره.. 📉
.

1 مشاهده18:52

.
دلیل همه اینا، رژیم عمومیه..

این کاریه که اکثر رژیم نویس‌ها،
اساتید و... انجام میدن..
.

1 مشاهده18:58

.
یعنی میان واسه همه..

یه نسخه می‌پیچن..
.

1 مشاهده18:58

مطالب بعدی