eitaa logo
فیتشو | تینا جعفرزاده 🇮🇷
124.5هزار دنبال‌کننده
9.5هزار عکس
1.9هزار ویدیو
20 فایل
سلام🙋🏻‍♀️ 🔻اینجا بدنی زیباتر و سالم‌‌تر🧚🏻‍♀️ ذهنی آروم تر و حالی بهتر میسازیم✨ تینا جعفرزاده هستم مربی «لایف‌ استایل سالم بانوان» 🌿 لاغری |تغذیه |تحرک |ذهن |سبک زندگی برای شروع #نقشه رو بفرست 👈🏻 @tina_fitsho @fitsho_champions 👈🏻قهرمانامون
مشاهده در ایتا
دانلود
. و باید تغییر کنم.. باید بهتر بشم.. .
. پس میری راه های مختلفو.. برای لاغری امتحان می‌کنی.. 🍵 .
. ممکنه کتاب بخونی.. دوره ببینی.. .
. قرص و دمنوش مصرف کنی.. هرکاری.. .
. هرکاری که باعث بشه.. به اون ظاهر ایده‌آلت برسی.. ⭐️💯 .
. ولی احتمالا بازم جواب نمی‌بینی.. تا جایی که.. .
. حس می‌کنی.. همه درا به روت بستن.. 😞 .
. فکر میکنی، نمیشه لاغـر شد. ⛓ یا حداقل تو نمیتونی.. .
. و این باعث میشه.. روح و روانت از فشار زیاد آسیب ببینه.. 🪖 .
. و کاری رو بکنی.. که نباید.. .
. می‌تونه پرخوری عصبی باشه.. و چاق‌تر شدن.. .
. می‌تونه افسردگی باشه.. و نا امید شدن.. .