eitaa logo
فیتشو | تینا جعفرزاده 🇮🇷
122.9هزار دنبال‌کننده
9.6هزار عکس
1.9هزار ویدیو
20 فایل
سلام🙋🏻‍♀️ 🔻اینجا بدنی زیباتر و سالم‌‌تر🧚🏻‍♀️ ذهنی آروم تر و حالی بهتر میسازیم✨ تینا جعفرزاده هستم مربی «لایف‌ استایل سالم بانوان» 🌿 لاغری |تغذیه |تحرک |ذهن |سبک زندگی برای شروع #نقشه رو بفرست 👈🏻 @tina_fitsho @fitsho_champions 👈🏻قهرمانامون
مشاهده در ایتا
دانلود
. اول دعـا و توکل به خداست.. و بعد حفظ آرامشمون.. 🕊 .
. و الان.. بنظرم بهترین فرصتـه برای ساخـت یه بدن عالی.. 💪🏆❤️ .
. چون هیچ‌کس حواسش به بقیه نیست.. و وقتـی به خودشون بیان.. 😥 .
. میبینن که تو خیلـی وقتــه.. به هدف و بدن ایده‌آلت رسیـدی. 😌😎👌 و یه آدم آماده تو شرایط خاص بهترین عملکرد رو از لحاظ داره .
. دقیقا مثـل موشکهای سپاه.. که تو سایـه ساخته شدن.. .
. و موقع رونمـایی.. دنیــا رو کردن.. 🙀 .
. اگـه ایرانم می‌گفت بذار حالا بعداً.. الان باید با سنگ... 🪨 .
. از خودمـون.. دفـاع میکردیم.. 😑 .
. و اگـه مثل از شنبه گفتن‌هات.. پشت گوش بندازی.. .
. هیچ تضمینی نیست که بعداً شروع کنی.. 🩳 👇 پس اینو یادت باشه.. 👇 .
. یا الان شروع می‌کنی..... یا احتمالا دیگـه هیـچ‌وقـت.. .
. شروع نمیکنی.. .