ایتا - فیتشو | تینا جعفرزاده 🇮🇷

.
وارد میشیم..

و به بدنمون گرسنگی نمیدیم.. ❌
.

1 مشاهده18:20

.
کامل تامینش میکنیم..

اونم باهامون راه میاد.. 👌
.

1 مشاهده18:21

.
واسه همینه که انقــدررر..

نتیجـه داریـم تو فیت‌شو.. 💯
.

1 مشاهده18:23

.
چون به بدنمون زوور نمی‌گیم..

بنابراین خستگـی.. 🥴
.

1 مشاهده18:25

.
پس زدن و ولعـی هم..

در کـــار نیســــت! 🐳
.

1 مشاهده18:26

.
وزن زیــادی کــم کردم.. ✊

ولی جاهای اصلی(شکم، پهلو و بازوهام)..
.

1 مشاهده18:27

.
چــاق موندن..😿
.

1 مشاهده18:29

.
دلیلش چیه؟

کاهش وزن تهاجمی.. ❌
.

1 مشاهده18:29

.
نه تغییر سایز.. ✅
.

1 مشاهده18:29

.
ولـی تو فیـت‌شو..

تمرکز روی تغییـر سایزه..
.

1 مشاهده18:30

.
چون دوره و رژیم غذایی‌مون..

مخصوص بدن خانوماست.. 👌
.

1 مشاهده18:38

.
واســه همینــه..

انقدر قهرمـان داریــم..
.

1 مشاهده18:39

مطالب بعدی