eitaa logo
فیتشو | تینا جعفرزاده 🇮🇷
122.6هزار دنبال‌کننده
9.6هزار عکس
1.9هزار ویدیو
20 فایل
سلام🙋🏻‍♀️ 🔻اینجا بدنی زیباتر و سالم‌‌تر🧚🏻‍♀️ ذهنی آروم تر و حالی بهتر میسازیم✨ تینا جعفرزاده هستم مربی «لایف‌ استایل سالم بانوان» 🌿 لاغری |تغذیه |تحرک |ذهن |سبک زندگی برای شروع #نقشه رو بفرست 👈🏻 @tina_fitsho @fitsho_champions 👈🏻قهرمانامون
مشاهده در ایتا
دانلود
. توضیحـات و قیمتهـا رو با این ترتیب میگیم.. که بعداً نگید.. .
. ما نمیدونستیم همچین فرصت خوبیه.. کاش میومدیم و اینا.. 😢 .
. هــم تایم عالیه، تابستونـه.. و هـــم بهترین شرایط و تخفیفـو (بصورت پلکانی).. .
. واستون در نظر گرفتیم.. تا هیچ بهونه‌ای باقی نمونـه.. ✋ .
. این لیست تمــام دوره های فیت‌شو هست.. که تا ۱۵ سال رژیم‌تونو تامین می‌کنه.. .
. دوره «راز‌ بدن ایده آل پایـه» ☑️ شامل: 1 دوره 🔰 آموزش کامل سبک زندگی سالم ✔️ (ویدیویی) ⚜
زندگی کن» آموزش درست زندگی کردن
    که منجر به سلامتی و لاغری میشه..
🔰 آموزش اصول تغذیـه ✔️ (جوری که خودت متخصص اینکار بشی) 🔰 آموزش حـرکات تمرین ✔️ (ساده و سریع، کمر درد و پادردم داشته باشی میتونی انجام بدی) 🔰 رازها و تکنیک های کاربردی و کلیدی تناسب اندام یکبار برای همیشه ✔️ (اینکه چجوری راحت فیت بشیم و برای همیشه فیت بمونیم..) 🔰 + 4 هفته برنامه غذایی خوشمزه و چربیسوز ✔️ (که بدونی چطوری چیزایی که یاد گرفتی رو اجرا کنی + دستور پخت) (با ۲ سال تکرار پذیری..) 🔰 + برنامه تمرین کوتاه در منزل ✔️ (روزی ۱۵ دقیقه، راحت، کمک کننده به چربی‌سوزی بیشتر) 🔰 همراه یه پشتیبان که کنارته و هرسوالی ازش داشتی بهت جواب میده👌 . شهریه ثبت نام (اصلی): ۶ میلیون تومان. شهریه ثبت نام «تخفیفی موقت» : ۱۹۷۰ تومن. . ظرفیت: فقط ۱۳ نفر.. ❌
. یعنی تو این دوره کامــل.. درمورد خودت.. 👱‍♀ .
. بدنت.. تغذیه درست و سالم.. 🌿 .
. و ورزش در خانه.. یاد میگیری.. ☃️ .
. که مرحله به مرحله بهت میگه چیکار کن.. چی‌درست کن و.. .
. و بعد یه برنامه چهارهفته‌ای.. در اختیارت می‌ذارم.. .
. و بعــد از چهــارهفته.. بدنی می‌بینی.. .