. این لیست تمــام دوره های فیت‌شو هست.. که تا ۱۵ سال رژیم‌تونو تامین می‌کنه.. .

. دوره «راز‌ بدن ایده آل پایـه» ☑️ شامل: 1 دوره 🔰 آموزش کامل سبک زندگی سالم ✔️ (ویدیویی) ⚜

زندگی کن» آموزش درست زندگی کردن
    که منجر به سلامتی و لاغری میشه..

🔰 آموزش اصول تغذیـه ✔️ (جوری که خودت متخصص اینکار بشی) 🔰 آموزش حـرکات تمرین ✔️ (ساده و سریع، کمر درد و پادردم داشته باشی میتونی انجام بدی) 🔰 رازها و تکنیک های کاربردی و کلیدی تناسب اندام یکبار برای همیشه ✔️ (اینکه چجوری راحت فیت بشیم و برای همیشه فیت بمونیم..) 🔰 + 4 هفته برنامه غذایی خوشمزه و چربیسوز ✔️ (که بدونی چطوری چیزایی که یاد گرفتی رو اجرا کنی + دستور پخت) (با ۲ سال تکرار پذیری..) 🔰 + برنامه تمرین کوتاه در منزل ✔️ (روزی ۱۵ دقیقه، راحت، کمک کننده به چربی‌سوزی بیشتر) 🔰 همراه یه پشتیبان که کنارته و هرسوالی ازش داشتی بهت جواب میده👌 . شهریه ثبت نام (اصلی): ۶ میلیون تومان. شهریه ثبت نام «تخفیفی موقت» : ۱۹۷۰ تومن. . ظرفیت: فقط ۱۳ نفر.. ❌

. یعنی تو این دوره کامــل.. درمورد خودت.. 👱‍♀ .

. بدنت.. تغذیه درست و سالم.. 🌿 .

. و ورزش در خانه.. یاد میگیری.. ☃️ .

. که مرحله به مرحله بهت میگه چیکار کن.. چی‌درست کن و.. .

. و بعد یه برنامه چهارهفته‌ای.. در اختیارت می‌ذارم.. .

. و بعــد از چهــارهفته.. بدنی می‌بینی.. .

. که با چهار هفته قبلت.. اصلا قابل مقایسه نیست.. ☺️🍑 .

. بعدش دوباره میتونـی برنامه رو تکرار کنی.. ♻️ تا دوسال. .

. و دائم، فیت تر و فیت تر بشی.. 😎👍 .

. دوره «راز‌ بدن ایده آل پلاس+» ✅ شامل: 2 دوره تو این دوره، علاوه بر موارد دوره پایه. 🔰 120 دستور پخت ویدیویی هـم یاد میگیری (که در حال تکمیله) 🔰 تو دوره پلاس، تنوع سفره‌ت 10 برابر میشه.. 🔰 صبحانه، ناهار، شام و میان‌وعده 🔰 انقدر تو آشپزی غذاهای خوشمزه ولی سالم حرفه ای میشی.. 🔰 که میتونی رستوران فیت‌شویی بزنی 😅 🔰 و با دست پختت، هرکسی رو که بخوای میتونی فیت کنی 🔰 فقط کافیه یه ماه از غذاهات بخوره 😎👍 شهریه ثبت نام (اصلی): 11.500.000 میلیون تومان. ❌ شهریه در جشنواره های قبلی: 3.940 میلیون❌ شهریه ثبت نام «تخفیفی موقت» : ۲۹۷۰ تومن. ✅ . ظرفیت: فقط ۷ نفر ❌