eitaa logo
فیتشو | تینا جعفرزاده 🇮🇷
125.7هزار دنبال‌کننده
9.4هزار عکس
1.9هزار ویدیو
20 فایل
سلام🙋🏻‍♀ 🔻اینجا بدنی زیباتر و سالم‌‌تر🧚🏻‍♀️ ذهنی آروم تر و حالی بهتر میسازیم✨ تینا جعفرزاده هستم مربی «لایف‌ استایل سالم بانوان» 🌿 لاغری |تغذیه |تحرک |ذهن |سبک زندگی برای شروع #نقشه رو بفرست 👈🏻 @tina_fitsho @fitsho_champions👈🏻قهرمانامون
مشاهده در ایتا
دانلود
. کیا موافقن دوباره تکرار کنیمش‌ رو کانال؟👇 @tina_fitsho 👈 اینجا بهم بگو .
اوه انگار خیلیا موافق تکرار چالش هستین بچه ها😍💪 به امید خدا از فردا تکرار میکنیمش پس👏✅
❤️وقتی شاگرد جدیدم اینجوری دوره شو شروع می‌کنه😍👆 ✅ به این میگن انگیزه👏 مریم شاگرد جدیدم از نهاوند 📝آیدی مشاوره و شرکت در دوره های سبک :👇 @tina_fitsho 📌 فیتشو 👈 عضو شوید
عزیزای دلم الان ظرفیت دوره فیتشو واقعا تکمیله🙈✅ به امید خدا ۸ بهمن ساعت ۱۶ تخفیف خفن با ظرفیت محدود شروع میشه❤️ ساعت کوک کنید که جا نمونید😍 📝آیدی مشاوره و شرکت در دوره های سبک :👇 @tina_fitsho 📌 فیتشو 👈 عضو شوید
5.5M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
❤️یکم زیبایی ببین👆😌 خدایا عظمتتو شکر🤲 امروز یه روز عالی برای شروع کردنه همون سر ماه معروف که همش میگی از سر ماه شروع میکنم😂 اول هفته هم که هست بهانه تعطیله😄💪 📝آیدی مشاوره و شرکت در دوره های سبک :👇 @tina_fitsho 📌 فیتشو👈 عضو شوید
❤️این زهرا ساداته👆 شاگرد عزیزم از یزد😍 یه مامان پر انرژی💪 وقتی اومد همینقدر با انگیزه و حرف گوش کن بود😄 ✅ مطلب بعدی رو ببین👇 📝آیدی مشاوره و شرکت در دوره های سبک :👇 @tina_fitsho 📌 فیتشو 👈 عضو شوید
❤️ اینجا پایان هفته اولیم زهرا سادات شاگرد عزیزم از یزد همسرش گفته خیلی تغییر کردی😍 این حس خوبو برای همتون آرزو میکنم🤲 ✅ مطلب بعدی رو ببین👇 📝آیدی مشاوره و شرکت در دوره های سبک :👇 @tina_fitsho 📌 فیتشو 👈 عضو شوید
❤️ 7 کیلو کاهش در 3 هفته 👏 زهرا سادات شاگرد پرتلاشم از یزد😍 بخون ببین چقدر پر از حس خوبه👆 این حس خوب اندازه شدن لباسا رو فقط یه فیتشویی میفهمه😌 ✅ تصور کن عید امسال لباس اندازه مانکن بخری😍 📝آیدی مشاوره و شرکت در دوره های سبک :👇 @tina_fitsho 📌 فیتشو 👈 عضو شوید
❤️این شما و این نتیجه نهایی زهرا سادات👆 8 کیلو کاهش در 4 هفته 👏 شاگرد پرتلاشم از یزد😍 بخون ببین چقدر پر از حس خوبه👆 این حس خوب باور به خودتو فقط یه فیتشویی میفهمه😌 ✅ تصور کن عید امسال تو جای زهرا باشی😍💪 📝آیدی مشاوره و شرکت در دوره های سبک :👇 @tina_fitsho 📌 فیتشو 👈 عضو شوید
4.2M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
❤️⏰یادتونه از این شکلات نارگیلی ها بچه بودیم چقدر میخوردیم😌 🤗کلی طعم خاطره انگیز داره 👧اینم به خاطر شما سالم سازی کردما 🔻پودر نارگیل فراوون🥥 🔻عسل 🍯 🔻وانیل 🔻شیر یا ماست با پنیر لبنه🥛 بذار تو یخچال ده دقیقه خودشو بگیره بعد 🔻شکلات تلخ آب شده🍫 یک ربع دوباره بره تو فریزر و تماااااام لذتشو ببر😋 📝آیدی مشاوره و شرکت در دوره های سبک :👇 @tina_fitsho 📌 فیتشو 👈 عضو شوید
😍دسر فیت شویی مهتاب شاگرد کدبانوی من👌 رخو ببین فقط😎😄 آدم حس می‌کنه تو کافی شاپ سفارش دسر داده😍 انصافا به جز فیتشو کجای دنیا با این خوشمزه ها لاغرت میکنن؟😇 با فیتشو، خوشمزه فیت شو😋 📝آیدی مشاوره و شرکت در دوره های سبک :👇 @tina_fitsho 📌 فیتشو 👈 عضو شوید