eitaa logo
فیتشو | تینا جعفرزاده 🇮🇷
124.4هزار دنبال‌کننده
9.5هزار عکس
1.9هزار ویدیو
20 فایل
سلام🙋🏻‍♀️ 🔻اینجا بدنی زیباتر و سالم‌‌تر🧚🏻‍♀️ ذهنی آروم تر و حالی بهتر میسازیم✨ تینا جعفرزاده هستم مربی «لایف‌ استایل سالم بانوان» 🌿 لاغری |تغذیه |تحرک |ذهن |سبک زندگی برای شروع #نقشه رو بفرست 👈🏻 @tina_fitsho @fitsho_champions 👈🏻قهرمانامون
مشاهده در ایتا
دانلود
. یا با دمنوش و... بخوای صدای گرسنگی‌شو خفه کنی.. 🤫 .
. بدنت، شاید به زور و مجبوری.. لاغر بشه.. .
. ولی اعتراضشو.. حتماً بهت نشون میده.. ✋💯 .
. پزشکی می‌گفت: من .. افرادی هستن که.. رژیم گرفتن و جوری بدن‌شونو ضعیف کردن.. که خواستگاه بیماری هایی مثل تیروئید، افسردگی و.. شدن.. یعنی بلایی.. سر خودشون آوردن.. که بدنشون.. دست به خودنابودی زده.. .
. این عاقبتِ، رژیمیه کـه بهت میده.. 👆 یا دمنوشی که.. .
. معدتـو داغون می‌کنه.. 🍵 و یه کاری می‌کنه.. .
. گرسنگی رو فراموش کنی.. و اشتهاتو کوور می‌کنه.. 👩‍🦯🕳 .
. برای فیت‌شدن.. باید یکی از این دو مسیرو انتخاب کنی.. 👆 .
. اینکه انتخاب کنی.. یه لاغری اصولی و ماندگار رو.. 🌸 .
. یا یه لاغری.. که بدنتو ضعیف می‌کنه.. .
. پوستتو چروک می‌کنه.. و بعد از همه اینا، چاقی رو هم.. .