. اینم داغه داغه.. 👆👆 همین دوهفته پیش شروع کردنا.. 😌 .

. تازه چندباری زیرآبی رفتن.. و رعایت نکردن.. 🙈😅 .

. با این حال، دو کیلو وزن.. و ۴ سانت، کاهش سایز داشتن.. 😯👌 .

. ایشونم همینطور.. قاچاق خوری کردن و ناخنک زدن.. 😄 .

. ولی نتیجه‌شونو ببینید. 😍☝️ ماشااااالله، هزاااار الله اکبر .

. ببینید چه بدن خوشکل مشکل و عروسکی درست کردن.. 🥰 .

. فکر کن.. بعد از ساخت همچین بدنی.. .

. چه احساسی داری؟ چقدر #اعتماد‌به‌نفست بیشتر میشه؟ .

. تو جمع خانواده؟ فامیل؟ چه احساس بهتری داری.. حتی خودتم.. خودتو بیشتر‌ تحویل میگیری.. 😌 دیگه بقیه که بماند.. وقتی میخوای بری جایی، با اشتیاق بیشتری میری.. ✅ چون رفتار بقیه باهات بهتر شده.. ✅ چون به یه چشم دیگه نگاهت میکنن.. ✅ چون هرچی بخوای میتونی بپوشی.. بنظرت ارزششو نداره؟ 🤔 .

. حتی نرخ موفقیتت.. تو روابط، زندگی، شغل و... .

. هم بیشتر میشه.. چون باورت به خودت بیشتر شده.. ‌.

. فهمیدی که میتونی تغییر کنی.. میتونی بهتر بشی.. .