eitaa logo
فیتشو | تینا جعفرزاده 🇮🇷
122.4هزار دنبال‌کننده
9.6هزار عکس
1.9هزار ویدیو
20 فایل
سلام🙋🏻‍♀️ 🔻اینجا بدنی زیباتر و سالم‌‌تر🧚🏻‍♀️ ذهنی آروم تر و حالی بهتر میسازیم✨ تینا جعفرزاده هستم مربی «لایف‌ استایل سالم بانوان» 🌿 لاغری |تغذیه |تحرک |ذهن |سبک زندگی برای شروع #نقشه رو بفرست 👈🏻 @tina_fitsho @fitsho_champions 👈🏻قهرمانامون
مشاهده در ایتا
دانلود
. خیلی شبیه هم هستند.. و همون‌طور کـه.. .
. موش‌ها میتونن با دریافت.. ➕ دوپامین طبیعی.. 😎 .
. به دوپامین مضر.. مثل کوکائین کنن.. 😌✔️ .
. انسان‌ها هم میتونن.. با دریافت دوپامین طبیعی، به غذاهای مضر.. ❌👆 .
. و غذاهای چاق کننده.. 🦸‍♀ که دوپامین دروغین ترشح میکنن.. 🚮 .
. بی‌محلی کنن.. ☺️✋ .
. یعنی نه که به زور نخوری.. بلکـه انقـدر از غذاهای سالم و خوشمزه.. 🥰😋 .
. که دیگه دائم ناخنک نمی‌زنی.. و رژیمتو نمیشکنی.. 🙆‍♀ .
. تا بری سراغ دوپامین مضر.. .
. این دقیقاً سیستمیه.. که تو دوره های فیت‌شویی.. 😎 اجرا میکنیم... 🦦 .
. یعنی انقدر کارتو راحت میکنیم.. و دستور غذایی سالم و خوشمزه بهت یاد می‌دیم.. 🚤🚀 .
. که اصلا کسی نفهمه رژیمی.. انقدر میتونی .. .