ایتا - فیتشو | تینا جعفرزاده 🇮🇷

.
وقتی میگم ۴ هفته دارم
حداقلشو میگم.. 👆

وگرنه تکرار پذیریش بالاست.. 🔝
.

1 مشاهده18:39

.
و اگه فیت‌کوک رو هم به
راز اضافه کنید..

که تنوع غذایی‌تون می‌تونه چند برابر بشه.. ✅✅
.

1 مشاهده18:40

.
اینا رو هم گفتم.. 👆👆

که خیال بچه‌ها راحت باشه.. 
.

1 مشاهده18:53

.
و بدونن خوب جایی اومدن.. ☺️💯
.

1 مشاهده18:54

.
فقط یه ذره.. 🤏

یه ذره رو خودتون وقت بذارید
درحد سه ربع در روز..
.

1 مشاهده18:54

.
یعنی حتی شاغل باشیدم..

وقت میکنید.. 👍
.

1 مشاهده18:55

.
تا آخر تابستون که تو
آینـه نگاه میکنید..

به خودتون..
.

1 مشاهده18:56

.
توانایـی‌تـون..
.

1 مشاهده18:57

.
و بدنــی کـه ساختید..
.

1 مشاهده18:57

.
افتخار کنید.. 🦋

همه افتخار میکنن..
.

1 مشاهده18:58

.
اول ممکنه مسخره کنن..
اول ممکنه بخوان منصرفت کنن..

چون میترسن ازشون بهتر بشی..😢
.

1 مشاهده18:58

.
ولی در نهایت..

چاره‌ای جز #تحسین کردنت ندارن..
.

1 مشاهده18:59

مطالب بعدی