eitaa logo
فیتشو | تینا جعفرزاده 🇮🇷
123.6هزار دنبال‌کننده
9.5هزار عکس
1.9هزار ویدیو
20 فایل
سلام🙋🏻‍♀ 🔻اینجا بدنی زیباتر و سالم‌‌تر🧚🏻‍♀️ ذهنی آروم تر و حالی بهتر میسازیم✨ تینا جعفرزاده هستم مربی «لایف‌ استایل سالم بانوان» 🌿 لاغری |تغذیه |تحرک |ذهن |سبک زندگی برای شروع #نقشه رو بفرست 👈🏻 @tina_fitsho @fitsho_champions👈🏻قهرمانامون
مشاهده در ایتا
دانلود
. بذارید یه مثال فیت‌شویی.. واستون بزنم.. ☺️✋ .
. تو لاغری بدن.. این میشه لاغـری 👆👆 .
. انواع مختلفی هم داره.. ولی اصل موضوع همینـه.. .
. ولی فیت‌شدن.. فـــرق می‌کنه.. 👆 .
. فیت‌شدن.. یعنی تبدیل بدنت.. .
. به «بهترین نسخه» خودش.. نه اینکه صرفاً لاغر بشه.. .
. فیت‌شدن.. یعنی کــاهــش ... .
. فیت‌شدن یعنی.. تقویت عضلات.. .
. یعنی سفت شدن.. و جمع و جور شدن پوست.. .
. مثل این دختر گلمون.. 🥰👆 .
که بعد از دوره.. بدنش لاغر، استخوانی و ضعیف نشد. ✋ .