eitaa logo
فیتشو | تینا جعفرزاده 🇮🇷
123.9هزار دنبال‌کننده
9.5هزار عکس
1.9هزار ویدیو
20 فایل
سلام🙋🏻‍♀️ 🔻اینجا بدنی زیباتر و سالم‌‌تر🧚🏻‍♀️ ذهنی آروم تر و حالی بهتر میسازیم✨ تینا جعفرزاده هستم مربی «لایف‌ استایل سالم بانوان» 🌿 لاغری |تغذیه |تحرک |ذهن |سبک زندگی برای شروع #نقشه رو بفرست 👈🏻 @tina_fitsho @fitsho_champions 👈🏻قهرمانامون
مشاهده در ایتا
دانلود
. فرق این صورت.. .
. با این صورت.. .
. دومی سرزنده‌تره.. 😃 جـوون‌تر بنظر میرسه، سـرحال‌تر بنظر میرسه.. .
. و عذابه که نتونی.. چشمتو اونقدر که میخوای باز کنی.. .
. افتادگی پلک معمولاً: 🔵 به‌خاطر ضعف عضله بالابرنده. 🟢 یا شــل شدن پوست.. 🟡 یا پف و چربی اطراف چشم.. .
. ایجاد میشه.. .
. تمرینات لیفت و صـورت.. توی فیت‌رو باعثِ تقویتِ: 👇👇
. ✅ عضلات دور چشم ✅ بهبود خون‌رسانی ✅ کاهش پف.. ✅ و تحریک کلاژن‌سازی .
. میشه که میتونه.. پلک رو برگردونه سرجای اصلیش و از شُل بودن درش بیاره.... 🧕 .
. پس اگه افتادگی.. به‌خاطر یا پُف باشه.. 🧐 .
. کاملاً می‌تونه.. «با تمرینات فیت‌رو بهبود پیدا کنه» 😎✌️ .
. خط لبخند میتونه با فیت‌رو کمرنگ بشه؟ 🤔 .