💧آب سم زدای چربی سوز جدید داریم😋
• یه پرتقال ورقه شده🍋
• دو تا چوب دارچین🍢
6 ساعت بمونه بعد جایگزین آب معمولی کن😋
ببین چه میکنه با چربیا😍
پوستتم شفاف میشه✅
#آموزش #پیشنهادغذا
📝آیدی مشاوره #کاهش_وزن و شرکت در دوره های سبک #زندگی_سالم :👇
@tina_fitsho
📌لینک کانال اصلی برای دعوت از دوستانتان👇
https://eitaa.com/joinchat/1877016580C42bb5ce67b
🌺موقع کار کردن با گوشی
گوشیتو بالا بگیر✅
سرتو پایین نگیر❌
فشاری که رو مهره های گردنت میاد میتونه تا 27 کیلو برسه😱⛔️
#آموزش
📝آیدی مشاوره #کاهش_وزن و شرکت در دوره های سبک #زندگی_سالم :👇
@tina_fitsho
📌لینک کانال اصلی برای دعوت از دوستانتان👇
https://eitaa.com/joinchat/1877016580C42bb5ce67b
❤️قهرمان دوم امروز اومده😍
فاطمه تو 8 هفته حدود 9 کیلو کم کرده😱
کلی شکمش جمع شده👏
کمرباریک کی بودی تو؟😍
عالی پیش رفتی 💪
دوس داری قهرمان بعدی تو باشی؟
#نتایج
📝آیدی مشاوره #کاهش_وزن و شرکت در دوره های سبک #زندگی_سالم :👇
@tina_fitsho
📌لینک کانال اصلی برای دعوت از دوستانتان👇
https://eitaa.com/joinchat/1877016580C42bb5ce67b
🥒خیار برای کاهش وزن و همینطور پوست صورتت فوق العاده ست😋
✅خیار پر از فیبره و طولانی مدت سیر نگهت میداره💪
سالاد بالا با خیار،پیازچه،پیاز،شوید و نمک درست شده❤️
بفرما😋😍
#آموزش #پیشنهادغذا
📝آیدی مشاوره #کاهش_وزن و شرکت در دوره های سبک #زندگی_سالم :👇
@tina_fitsho
📌لینک کانال اصلی برای دعوت از دوستانتان👇
https://eitaa.com/joinchat/1877016580C42bb5ce67b
⭕️ 6 کیلو در 8 هفته💪
ایران شاگرد عزیزم از لنگرود😊
که از فیت شو برنامه گرفته😍💪
#شاغل هست و وقتی اومد گف مطمئنم میتونم👏❤️
حس خوب اندازه شدن لباسای قدیمی رو فقط یه فیتشویی میفهمه😌
📸 برای دیدن عکس قبل و بعد ایران بزن رو این 👈 تغییرات ایران 😍
#نتایج
📝آیدی مشاوره #کاهش_وزن و شرکت در دوره های سبک #زندگی_سالم :👇
@tina_fitsho
📌لینک کانال اصلی برای دعوت از دوستانتان👇
https://eitaa.com/joinchat/1877016580C42bb5ce67b
#فان
📝آیدی مشاوره #کاهش_وزن و شرکت در دوره های سبک #زندگی_سالم :👇
@tina_fitsho
📌لینک کانال اصلی برای دعوت از دوستانتان👇
https://eitaa.com/joinchat/1877016580C42bb5ce67b
🌸میدونی اینا چیه؟👆😋
عکس غذاهای هیوای گلم از همدانه
که تودوره
«سبک زندگی سالم و کاهش وزن»
شرکت کرده😋
باورت میشه با اینا لاغر شی؟💪
کم و بد خوردن اشتباهه❌
لذت ببر و لاغر شو👏
#نمونه_غذا
📝آیدی مشاوره #کاهش_وزن و شرکت در دوره های سبک #زندگی_سالم :👇
@tina_fitsho
📌لینک کانال اصلی برای دعوت از دوستانتان👇
https://eitaa.com/joinchat/1877016580C42bb5ce67b
222.2K حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
❤️🌙حضورت اینجا اتفاقی نیست...
#انگیزشی
📝آیدی مشاوره #کاهش_وزن و شرکت در دوره های سبک #زندگی_سالم :👇
@tina_fitsho
📌لینک کانال اصلی برای دعوت از دوستانتان👇
https://eitaa.com/joinchat/1877016580C42bb5ce67b
🍁صبح پاییزی قشنگت بخیر بانوی زیبا🍂
همه سحرخیزا😍💪
#انگیزشی
📝آیدی مشاوره #کاهش_وزن و شرکت در دوره های سبک #زندگی_سالم :👇
@tina_fitsho
📌لینک کانال اصلی برای دعوت از دوستانتان👇
https://eitaa.com/joinchat/1877016580C42bb5ce67b
❤️ یکم باهم حرف بزنیم؟
بیا بشین اینجا😊
بچه ها خیلی پیام میدین که کاش میشد هزینه دوره رو دو قسطه پرداخت کنیم❗️
به نظر من ما در ماه خیلی هزینه های جانبی و غیر ضروری داریم مثلا خرید خوراکی های مضر یا لباسی که شاید یکبار فقط تو یه مجلس بپوشیمش یا آرایشگاه رفتن و هزار جور چیز دیگه و با کمال رضایت هزینه میدیم چون نتیجه ش رو در همون لحظه دریافت میکنیم و میبینیم🤝
ولی دلمون نمیاد برای اینکه آموزش ببینیم برای سلامتیمون، برای تناسب انداممون هزینه کنیم چون نتیجه ش با تاخیر میاد👐
و این از لحاظ روانشناسی اثبات شده✅
ما سختمونه برای آموزش دیدن سبک زندگی و تغذیه سالم هزینه کنیم اما اگه خدایی نکرده با سبک ناسالم به خودمون آسیب بزنیم چندین برابرش رو باید هزینه دکتر و دارو بدیم❌
در کل یه قانونی که وجود داره اینه که برای هر چیز ارزشمندی باید هزینه داد و این ما هستیم که تصمیم میگیریم سلامتی و تناسب اندام چه بخشی از سبد مخارجمون رو در بر بگیره✅
منم واقعا دلم نمیخواد هموطنای عزیزم بخاطر مشکلات مالی نتونن با فیتشو همراه باشن و دلشون غصه دار شه😔
🔰برای همین
🔴فقط و فقط کسایی که واقعا مشکل مالی دارن🔴
به آیدی من که این پایینه پیام بدن دوباره یه کاریشون بکنم😍👇👇✅
@tina_fitsho
امیدوارم اینجوری دعاهاتون مثل همیشه پشت سرم باشه😊🌹🙏
302.2K حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
😱یه قهرمان جدید دیگه داره میاااد😘
ندا شاگرد عزیزم از تهران😍
پست بعدیو ببین👇
#نتایج
📝آیدی مشاوره #کاهش_وزن و شرکت در دوره های سبک #زندگی_سالم :👇
@tina_fitsho
📌لینک کانال اصلی برای دعوت از دوستانتان👇
https://eitaa.com/joinchat/1877016580C42bb5ce67b
365K حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
😱فقط تو سه هفته😍
بقیه هم مثل ما از دیدنش تعجب کردن😄
الان عکس واضح ترشو میذارم
پست بعدیو ببین👇
#نتایج
📝آیدی مشاوره #کاهش_وزن و شرکت در دوره های سبک #زندگی_سالم :👇
@tina_fitsho
📌لینک کانال اصلی برای دعوت از دوستانتان👇
https://eitaa.com/joinchat/1877016580C42bb5ce67b