eitaa logo
فیتشو | تینا جعفرزاده 🇮🇷
123.7هزار دنبال‌کننده
9.5هزار عکس
1.9هزار ویدیو
20 فایل
سلام🙋🏻‍♀️ 🔻اینجا بدنی زیباتر و سالم‌‌تر🧚🏻‍♀️ ذهنی آروم تر و حالی بهتر میسازیم✨ تینا جعفرزاده هستم مربی «لایف‌ استایل سالم بانوان» 🌿 لاغری |تغذیه |تحرک |ذهن |سبک زندگی برای شروع #نقشه رو بفرست 👈🏻 @tina_fitsho @fitsho_champions 👈🏻قهرمانامون
مشاهده در ایتا
دانلود
. معلومه رو مراقبت ازش.. تاکید می‌کنه.. ☺️✋ .
. معلومه نمی‌خواد.. حیف و میلش کنیم.. .
. چون خودش.. این بدنو ساختـه.. 🏗 .
. می‌دونه اگه "درست" کار نکنه.. اگه مراقبش نباشیم.. 🙅‍♀ .
. فقط زیبایی‌شو از دست نمیده.. بلکـه.. .
. نمی‌ذاره آدم.. تصمیمات درستی بگیره.. .
. نمی‌ذاره.. زندگی بهتری واسه خودش بسازه.. .
. چون همش درگیر.. کلافگی هاییه که رسیدگی نکردن به بدنش واسش رقم زده.. .
1.4M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
. نمونه‌ش.. زودرنجی و بی‌حوصلگی.. 👀👆 .
. وقتی سبک زندگی‌ت.. سالم نباشه.. 💚❌ .
. دیگه حتی‌... حوصله خودتم نداری.. .
. چه برسه حوصله شوهر و بچه و خانواده.. 👨‍👩‍👧‍👦 .