eitaa logo
فیتشو | تینا جعفرزاده 🇮🇷
123.4هزار دنبال‌کننده
9.5هزار عکس
1.9هزار ویدیو
20 فایل
سلام🙋🏻‍♀️ 🔻اینجا بدنی زیباتر و سالم‌‌تر🧚🏻‍♀️ ذهنی آروم تر و حالی بهتر میسازیم✨ تینا جعفرزاده هستم مربی «لایف‌ استایل سالم بانوان» 🌿 لاغری |تغذیه |تحرک |ذهن |سبک زندگی برای شروع #نقشه رو بفرست 👈🏻 @tina_fitsho @fitsho_champions 👈🏻قهرمانامون
مشاهده در ایتا
دانلود
. دیگه با دیدن... غذاهـای بیرونـی.. 🌭 .
. دلمون نمیره.. وسوسه نمی‌شیم.. 👿 .
. و به خودمون.. لعنت نمیفرستیم.. .
. که چرا.. اضافه وزن داریم.. 🦸‍♀ .
. و مجبوریم.. اینهمه سختی رو.. .
. تحمل کنیم... .
. می‌دونی چرا؟ چون تو برناممون داریمش.. 😌✔️ .
. هم پیتزا داریم.. هم همبرگر، هم لازانیا.. .
. هم کیک.. هم کوکی.. .
. اینجـوری دیگـه.. رژیــم. .
. تبدیل نمیشــه.. به یه چیـــز طاقــت‌فرســا.. 😮‍💨 .