eitaa logo
فیتشو | تینا جعفرزاده 🇮🇷
122.5هزار دنبال‌کننده
9.6هزار عکس
1.9هزار ویدیو
20 فایل
سلام🙋🏻‍♀️ 🔻اینجا بدنی زیباتر و سالم‌‌تر🧚🏻‍♀️ ذهنی آروم تر و حالی بهتر میسازیم✨ تینا جعفرزاده هستم مربی «لایف‌ استایل سالم بانوان» 🌿 لاغری |تغذیه |تحرک |ذهن |سبک زندگی برای شروع #نقشه رو بفرست 👈🏻 @tina_fitsho @fitsho_champions 👈🏻قهرمانامون
مشاهده در ایتا
دانلود
. که بخاطر... رژیم و ورزش سنگین. ❌ .
. یا استرس.. یا مشکلات تیروئیدی.. ❌ .
. و... پیش میاد.. .
. یا اینکـه ممکنه.. کسل باشیم، بی‌حال باشیم.. .
. یا تمرکــز نداشتـه باشیم.. روی کارایی که.. .
. روزانـه انجام میدیم.. .
. اینـــا همــــه... نشونــه اینـه کـه.. 👇 .
. هـورمون های بدنـمون.. از حالت طبیعی.. .
. خــارج شدن.. .
. و التهاب بدنمون.. زیاد شده.. 🧬 .
. که داریم.. این چیزا رو تجربه میکنیم.. .
. ولی خبر خوب اینه که.. اصلا جای هیچ‌گونه نگرانی نیست.. 🥰 .