ایتا - فیتشو | تینا جعفرزاده 🇮🇷

.
که فقط ۲۰ درصد..

نتیجه نصف و نیمه بگیریم.. 😢
.

1 مشاهده09:17

مثل خیلی از رژیم ها
نمونه‌ش کتوژنیک: 👆

⭕️ که باهاش خودتو از ۸۰ درصد نعمت هایی که خدا واست آفریده محروم می‌کنی..

1 مشاهده09:53

.
تا وزنی رو کم کنی..

که بعد از تموم کردن رژیم،
همونقدر سریع برمیگرده.. 🚸
.

1 مشاهده10:12

.
چون این رژیـم‌ها..

براساس  فطرت  بدن
انسان ساخته نشدن..
.

1 مشاهده10:13

.
فقط میخوان سریع لاغرتون کنن..

هرجوری که شده.. 🚷
.

1 مشاهده10:19

.
اما وقتی تو ۲ ماه کلی
کاهش داشته باشی..

ولی همش برگرده چه فایده داره؟ 🤔
.

1 مشاهده10:21

.
وقتی نتونی زندگی کنی..

و قید کلی خوراکی که
خوردنشون حق بدنته
رو بزنی.. 
.

1 مشاهده10:42

.
وقتی صورتتو پیر کنه..

وقتی فقط عضله بسوزونی و 
آب بدنتو از دست بدی.. 🌊
.

1 مشاهده10:44

.
وقتی با یه بار بیرون رفتن..

تمـــام وزنی که کم کردی برگرده.. 🏃‍♂🏃‍♂
.

1 مشاهده10:45

.
چه فایده ای داره؟

اصلا چقدر میتونی
اینجوری #تحمل کنی؟ 
.

1 مشاهده10:50

.
این میشه همون ۸۰ درصد سختی.. ❌
.

1 مشاهده10:50

.
که شامل:

گرسنگی ✅
عوارض زیاد ✅
و بازگشت وزن میشه ✅
.

1 مشاهده17:32

مطالب بعدی