ایتا - فیتشو | تینا جعفرزاده 🇮🇷

.
اما وقتی تو ۲ ماه کلی
کاهش داشته باشی..

ولی همش برگرده چه فایده داره؟ 🤔
.

1 مشاهده10:21

.
وقتی نتونی زندگی کنی..

و قید کلی خوراکی که
خوردنشون حق بدنته
رو بزنی.. 
.

1 مشاهده10:42

.
وقتی صورتتو پیر کنه..

وقتی فقط عضله بسوزونی و 
آب بدنتو از دست بدی.. 🌊
.

1 مشاهده10:44

.
وقتی با یه بار بیرون رفتن..

تمـــام وزنی که کم کردی برگرده.. 🏃‍♂🏃‍♂
.

1 مشاهده10:45

.
چه فایده ای داره؟

اصلا چقدر میتونی
اینجوری #تحمل کنی؟ 
.

1 مشاهده10:50

.
این میشه همون ۸۰ درصد سختی.. ❌
.

1 مشاهده10:50

.
که شامل:

گرسنگی ✅
عوارض زیاد ✅
و بازگشت وزن میشه ✅
.

1 مشاهده17:32

.
و ممکنه نتیجه #یهویی بده‌‌..

ولی همون‌قدر یهویی هم.. 
.

1 مشاهده17:33

.
همه‌چیز
برمیگرده به روال سابق... 🥺
.

1 مشاهده17:34

.
واسه همینه که خیلیا..

از لاغــری #ناامید میشن.. 😢
.

1 مشاهده17:36

.
ولی تو فیت‌شو..

اون ۸۰ درصد سختی..
.

1 مشاهده17:37

.
که فقط ۲۰ درصد..

نتیجه میسازه رو می‌ذاریم کنار.. 😎👋
.

1 مشاهده17:39

مطالب بعدی