ایتا - فیتشو | تینا جعفرزاده 🇮🇷

.
می‌تونی سرعت پیریو کم کنی ✋

و بخش زیادی از آسیب‌ها رو هـم
تا حد زیادی جبران کنی. 🧖‍♀
.

1 مشاهده20:29

.
بجای بوتاکس..

و لیفـت چشـم گربـه‌ای و
چشم روباهی با نخ. 🧐
.

1 مشاهده13:47

.
که بیای با نَخ.

گوشه چشمتو بکشی بالا.
.

1 مشاهده13:50

.
یا با بوتاکس.

کلا عضلاتتو از کار بندازی..
.

1 مشاهده13:51

.
و حتی نتونی..

یه اخم ساده هم کنی. 😶‍🌫
.

1 مشاهده13:53

.
میتونی با یه تمرین ساده.

عضلات اون بخشو زنده کنی. 🥰
.

1 مشاهده13:55

.
و بصورت غیرتهاجمی..

پوستتو بالا بکشی و سفت کنی. 🌱
.

1 مشاهده13:56

.
اینجوری هم‌..

🔹 ۱. پُف چشمت میخوابه..
.

1 مشاهده13:57

.
و هم بخاطر تقویت عضلات
شقیقه و چشم..

🔹 ۲. صورتت متقارن‌تر میشه.. 👱🏻‍♀
.

1 مشاهده13:58

.
و هم بخاطر افزایش کلاژن‌سازی
 تو اون ناحیه..

🔹 ۳. خط های دور چشمت
      کمتر میشه..
.

1 مشاهده13:59

. حالا اگه میخوای این تمرین ساده ولی موثر رو بذارم کانال ☺️ حداقل ۱۰۰ تا قلب تو پی‌ویم می‌خوام 👇

❤️

@tina_fitsho @tina_fitsho @tina_fitsho @tina_fitsho که بدونم حواستون هست و تمرینو انجام میدید. 😎👍 .

1 مشاهده14:00

.
فقط تو ۳ دقیقه ۱۳ قلب اومد 🥰
.

1 مشاهده14:03

مطالب بعدی