eitaa logo
فیتشو | تینا جعفرزاده 🇮🇷
126.5هزار دنبال‌کننده
9.4هزار عکس
1.9هزار ویدیو
20 فایل
سلام🙋🏻‍♀ 🔻اینجا بدنی زیباتر و سالم‌‌تر🧚🏻‍♀️ ذهنی آروم تر و حالی بهتر میسازیم✨ تینا جعفرزاده هستم مربی «لایف‌ استایل سالم بانوان» 🌿 لاغری |تغذیه |تحرک |ذهن |سبک زندگی برای شروع #نقشه رو بفرست 👈🏻 @tina_fitsho @fitsho_champions👈🏻قهرمانامون
مشاهده در ایتا
دانلود
. تازه نتایج جدیدشم برام فرستاده😍👏 ✅بریم ببینیم باهم انگیزه مون فوووول شه👇 .
😍خط به خطشو بخون👆 ببین که اعتماد نداشت اول اما نتیجه اعتماد کردنشو گرفت✅ ۵ کیلو و ۲۰۰ گرم در ۱۴ روز😱👏 شیوا شاگرد پرتلاشم از ساری😍 یه مامان شیرده با محدودیت غذایی بخاطر رفلاکس کوچولوش💪 ترکوندی دختر با اراده👏👏👏 📝آیدی مشاوره و شرکت در دوره های سبک :👇 @tina_fitsho 📌 فیتشو 👈 عضو شوید
. . ✅بچه ها من خبر دارم شیوا چقد سرش شلوغ بود و حتی شب بیداری داشت بخاطر کوچولوهای نازنینش😌 گاهی وقتا که تا ساعت ۳ و ۴ نیمه شب مشغول جواب دادن به پیاماتون بودم میدیدم شیوا بیداره و سوال می‌پرسه ازم❤️ می‌خوام بهت بگم اگه همت کنی بهانه نیاری و برای چیزی که میخوای بجنگی اینجوری نتیجه شو میبینی💪 جملاتشو بخون اراده و انرژی مثبت ازش میباره👆 . .
اینم از کیک شکلاتی دلبر شیوا😍😋 اون نتیجه خفن که دیدی با این خوشمزه ها اتفاق افتاده ها😳 باورت میشه با همچین غذاهایی تو دو هفته ۵ کیلو کم کنی؟😍 میدونم باورش سخته ولی خب اینجا فیتشوئه😇 با فیتشو خوشمزه فیت شو😎😋 📝آیدی مشاوره و شرکت در دوره های سبک :👇 @tina_fitsho 📌 فیتشو 👈 عضو شوید
. . 🔴 فردا راس ساعت ۱۶ میذارم بچه ها رو کانال چون برای یک ساعت اول قرعه کشی گذاشتیم باید شرایط عادلانه باشه🙏 احتمالا فردا تعداد پیاما خیلی خیلی بالا باشه برای همین همه توضیحات و شماره کارت و... روی کانال گذاشته میشه که راحت اقدام کنید✅❤️ .
. ببین سرفصلا رو👆 الماااسه واقعا💎 .
. چقد پیام حال خوب کن برام اومده😌👇 .
. به به😍 این آموزش دیدن یعنی تناسب اندام ماندگار همراه با سلامتی و شادابی✅ حالا هی بعضیا میرن رژیم یه صفحه ای میگیرن دو کیلو کم میشن‌‌ دوباره برمیگرده و تکرار⛔️ خبر ندارن که این یویو شدن وزن متابولیسمشونو ناااابود می‌کنه🤦‍♀ . ممنونم از محبتت عزیزدلم🌹
. ای جانم😍 به امید خدا چقد پیام حال خوب کن اومده برام😌 الهی شکر🤲 .
. ✅ به این میگن انگیزه و اراده💪 شک ندارم که نتیجه شو میبینی گلم به امید خدا ماه بعد بهم پیام میدی میگی این پیام که گذاشتی من بودمااا😌 موفق شدم تینا❤️ این خط اینم نشون❌ .
84.8K حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
قیافه من وقتی پیامای پر انرژیتونو میخونم😄👆 همینجوری گل از گلم میشکفه به اصطلاح🤓😅
چرا با این اموجی 😭 آخه؟ معلومه که میتونی💪 روش ما با مزاج نیست و سبک زندگی سالمه ولی بچه ها میدونن اینجا قهرمانایی داشتیم که بعد ۳ تا زایمان هیکلشون بهتر از قبل ازدواج شده😱 باورت نمیشه؟ کانال نتایجو ببین👇 @fitsho_champions