eitaa logo
فیتشو | تینا جعفرزاده 🇮🇷
126.8هزار دنبال‌کننده
9.7هزار عکس
1.9هزار ویدیو
20 فایل
سلام🙋🏻‍♀️ 🔻اینجا بدنی زیباتر و سالم‌‌تر🧚🏻‍♀️ ذهنی آروم تر و حالی بهتر میسازیم✨ تینا جعفرزاده هستم مربی «لایف‌ استایل سالم بانوان» 🌿 لاغری |تغذیه |تحرک |ذهن |سبک زندگی برای شروع #نقشه رو بفرست 👈🏻 @tina_fitsho @fitsho_champions 👈🏻قهرمانامون
مشاهده در ایتا
دانلود
. که خیلیا بابتش پول میگیرن.. 😌👍 .
. واااای.. دیدی نزدیک بود یادم بره؟ 😱 .
. قبل از دمنوش ها.. بیا بریم یه چیز خوشمزه یادت بدم درست کنی.. ☺️✨ .
. که خیلی اتفاقی‌... چربی سوزم هست.. 🔥 .
. تصور کن ساعت ده شب.. در یخچالو باز می‌کنی.. 👀 .
. و چشم‌هات مستقیم می‌افته.. به چند تیکه نون خامه‌ای که مهمونا دیشب آوردن.. 🥺 .
. همون لحظه دو تا صدا.. توی سرت شروع می‌کنن دعوا.. 👾⚔ .
. یکی می‌گه «بخور، حقته!».. و اون یکی می‌گه «نه، فردا دوباره حسرت می‌خوریا.» .
. خیلی از بچه‌ها.. دقیقاً همین‌جا بودن، بارها. 😢 .
. و ازم میپرسیدن.. بجاش چی بخوریم که هم خوشمزه باشه.. .
. هم جلوی اون وسوسه رو بگیره.. یه چیزی که بدون عذاب وجدان.. 🙃 .
. برای چاقی، بتونیم بخوریم.. .