eitaa logo
فیتشو | تینا جعفرزاده 🇮🇷
126.5هزار دنبال‌کننده
9.7هزار عکس
1.9هزار ویدیو
20 فایل
سلام🙋🏻‍♀️ 🔻اینجا بدنی زیباتر و سالم‌‌تر🧚🏻‍♀️ ذهنی آروم تر و حالی بهتر میسازیم✨ تینا جعفرزاده هستم مربی «لایف‌ استایل سالم بانوان» 🌿 لاغری |تغذیه |تحرک |ذهن |سبک زندگی برای شروع #نقشه رو بفرست 👈🏻 @tina_fitsho @fitsho_champions 👈🏻قهرمانامون
مشاهده در ایتا
دانلود
. و بعد از دو روز مصرف.. انقدر حالم بد شد، که ولش کردم.. .
1.2M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
. پس چیکار کنیم؟ تکلیف چیه؟ چجوری پرخوری عصبی و ریزه خواریمونو کنترل کنیم؟ 🤔 .
. تنها راهش.. اینه که یه ربع وقت بذاری.. .
. و خودت دمنوش خونگی درست کنی.. 👩‍🍳 .
. اینجوری هم خیالت راحته.. چون می‌دونی چی‌ توش ریختی.. .
. هم بخاطر مواد اولیه‌ای که توشون هست.. میتونن به چربی سوزی بیشتر.. .
. و کاهش اشتهاتم کمک کنن.. .
. اگه میخوای از دمنوش ها کمک بگیری.. که خیلیم مفید می‌تونه باشه.. .
. مطمئن ترین راهش همینه.. ✌️ .
. برای راحتی کار شما، من چندین روز متوالی زمان گذاشتم.. و یه مینی بوک 85 صفحه‌ای آماده کردم.. .
. که توش، 11 نوشیدنی و دمنوش چربی‌سوز، آرامش بخش، کاهنده اشتها و.. بصورت قدم به قدم آموزش داده شده.. .