ایتا - فیتشو | تینا جعفرزاده 🇮🇷

.
تا وقتی به بدن
فیتت برسی.
.

1 مشاهده19:55

.
دامادشون #تعجب کرده از 
غذاهایی که تو رژیم میخورن 👆

با این غذاها، تکرار 
برنامه هم راحت تره..
.

1 مشاهده19:55

.
بسته به بدن..

و اضافه وزنت، ممکنه 
یکبارم واست کافی باشه..
.

1 مشاهده20:00

.
اگه نبود، دوباره تکرار میکنی..

و هربار از کاهش وزن یا 
کاهش سایزی که داشتی..
.

1 مشاهده20:00

.
ذووق می‌کنی.. 💞💞
.

1 مشاهده20:03

.
بعدشم که دیگه کم کم..

رعایت این قوانین، جزئی از زندگیت
میشن و نمیتونی دوباره چاق بشی..
.

1 مشاهده20:03

.
اگرم به مشکل خوردی..

یا مثل شاگرد عزیزم
حامله شدی..
.

1 مشاهده20:05

.
و وزنت برگشت..

فقط کافیه یه سر دیگه.. 
.

1 مشاهده20:07

.
به دفترچه راهنمات بزنی..

و دوباره بدنتو برگردونی 
به سابق.
.

1 مشاهده20:07

فعلا قابلیت بارگیری به دلیل درخواست زیاد فراهم نیست

نمایش در ایتا

1 مشاهده20:11

.
بخش سوم..

حمایت و پیگیری.
.

1 مشاهده20:11

.
این بخش.

یکی از مهم ترین بخش هاست..
.

1 مشاهده20:15

مطالب بعدی