eitaa logo
فیتشو | تینا جعفرزاده 🇮🇷
124.7هزار دنبال‌کننده
9.7هزار عکس
1.9هزار ویدیو
20 فایل
سلام🙋🏻‍♀️ 🔻اینجا بدنی زیباتر و سالم‌‌تر🧚🏻‍♀️ ذهنی آروم تر و حالی بهتر میسازیم✨ تینا جعفرزاده هستم مربی «لایف‌ استایل سالم بانوان» 🌿 لاغری |تغذیه |تحرک |ذهن |سبک زندگی برای شروع #نقشه رو بفرست 👈🏻 @tina_fitsho @fitsho_champions 👈🏻قهرمانامون
مشاهده در ایتا
دانلود
. 🚀 راستی حالا که دارین انقد موشکی قهرمانای درونتون‌ رو بیرون میکِشید قرعه کشی یلدا رو فراموش نکنین👇 .
. شب یلدا قراره بین همه قهرمانا قرعه‌کشی بشه و شمش طلا جایزه بدیم 🤩👏 بزن اینجا 👈 بخون شرایطشو .
. 🤫 درِ گوشی بگم که ویدیو برامون کم اومده، اگه نتایجت رو ویدیویی بفرستی احتمال برنده شدنت خیلی خیلی بالاست! .
4.2M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
. سلام به همه همدردا 😅🙋‍♀ کیا زخم خورده ن؟! .
. بانوی پرتلاش و الهی🌱 مامان مهربون خانواده👩‍👧‍👦 همسر فوق العاده و فداکار👫 خدا قوت بهت نازنین 🌹 .
. سوال خوب و پرتکراریه قبل از اینکه مفصل جوابشو بدم باید بگم که... 👇 .
. توی دوره فیتکوک ( آشپرخونه فیتشو) انواع نان های سالم رو یاد دادیم هم چربیسوز ، هم عضله ساز، هم فوری💪 .
. و اینم از شاطرای فیتکوکی‌مون 👩‍🍳 که بوی نون داغ و تازه راه انداختن توی پیویم😋 .