.
😐 دیدی بعضیا هرچی میخورن، چاق نمیشن ⁉️
نه رژیم دارن،
نه خودشونو اذیت میکنن…
.
.
امروز میخوام پرده از راز چاق نشدنشون بردارم🤭
اگه میخوای رازشو بدونی
با دست مبارکت یه
❤️حواله کن، بهم قوت قلب بده👇 @tina_fitsho @tina_fitsho ( بزن رو
❤️کپی میشه) .
.
وقتی چربیهاتو به عضله تبدیل میکنی:
✅. فرم بدنت قشنگتر میشه
✅. متابولیسمت بالا میره
✅. و حتی تو خوابم چربی میسوزونی 😎
.
.
هر نیم کیلو عضله، در حالت استراحت
هم روزی حدود ۵۰ کالری میسوزونه! 🔥
درحالیکه هر نیم کیلو چربی فقط
حدود ۵ کالری میسوزنه 🔥
.