eitaa logo
فیتشو | تینا جعفرزاده 🇮🇷
127هزار دنبال‌کننده
9.7هزار عکس
1.9هزار ویدیو
20 فایل
سلام🙋🏻‍♀️ 🔻اینجا بدنی زیباتر و سالم‌‌تر🧚🏻‍♀️ ذهنی آروم تر و حالی بهتر میسازیم✨ تینا جعفرزاده هستم مربی «لایف‌ استایل سالم بانوان» 🌿 لاغری |تغذیه |تحرک |ذهن |سبک زندگی برای شروع #نقشه رو بفرست 👈🏻 @tina_fitsho @fitsho_champions 👈🏻قهرمانامون
مشاهده در ایتا
دانلود
. آرزوهای خانومش رو شنیدی ؟😓 خدا سر دشمن آدم نیاره💔 .
. ⚠️میدونی ترسناک‌ترین بخش ماجرا چیه؟ .
. اینه که ما فکر میکنیم تهِ چاقی‌مون همینه و نهایتش همین شکلی میمونیم🤷‍♀.. .
. در صورتی که اگه کاری نکنی، بدنت هر روز چاق‌تر میشه… آروم، بی‌صدا، ولی پیوسته 🥲 .
. میخوام بهت بگم باید چیکار کنی ولی قبلش یه سوال ازت دارم⁉️ .
. 🔻هر بار که ناراحتی، خوشحالی، بی‌حوصله‌ای یا حتی حالت عادیه به غذا خوردن و یخچال پناه میبری؟ 🥴 انگار همه چی با یه لقمه درست میشه... .
. اگه جزو دسته ی بالایی اینجا اعلام حضور کن تا بگم از لحاظ علمی باید چیکار کنی👇 @tina_fitsho @tina_fitsho (بگو «منم هستم» یا
🙋‍♀
بفرست) .
. اوه اوه چه خبره... هنوز یه ربع نیست پستو زدم رو کانال 😶‍🌫 .
. بریم بهت بگم تو چه تله ی بزرگی میفتی اینجور وقتا... .
زمان: حجم: 548.8K
. 👀 تله دوپامین یعنی چی؟ یعنی مغزت عاشق اون حس لحظه‌ای میشه که غذا بهت میده 😋 یه لذت کوچیک ولی فریبنده⚠️ .