.
🔻هر بار که ناراحتی، خوشحالی،
بیحوصلهای یا حتی حالت عادیه
به غذا خوردن و یخچال پناه میبری؟ 🥴
انگار همه چی با یه لقمه درست میشه...
.
.
اگه جزو دسته ی بالایی اینجا اعلام حضور
کن تا بگم از لحاظ علمی باید چیکار کنی👇
@tina_fitsho
@tina_fitsho
(بگو «منم هستم» یا
🙋♀بفرست) .
زمان:
حجم:
548.8K
.
👀 تله دوپامین یعنی چی؟
یعنی مغزت عاشق اون حس لحظهای
میشه که غذا بهت میده 😋
یه لذت کوچیک ولی فریبنده⚠️
.
.
🔹اما راهحلش گرسنگی کشیدن نیست
چون با گرسنگی فقط بدنتو
دشمن خودت میکنی ! 🙅♀😡
.
.
راهش اینه که مغزت رو با
دوپامین طبیعی سیر کنی
بیا یه مثال جالب بزنم برات👇
.
.
موش فقط اهرم کوکائین رو فشار میداد
و درنهایت جونشو از دست داد 💀 🐁
.
.
کوکائین، حاوی مقادیر زیادی دوپامینه
یه هورمون لذت بخش و به شدت اعتیادآور...
.