.
کوکائین، حاوی مقادیر زیادی دوپامینه
یه هورمون لذت بخش و به شدت اعتیادآور...
.
.
🐁ولی وقتی همون موش
رو بردن تو فضای آزاد 🌳
جایی که اندازه نیازش کوکائین وجود داشت
دیگه سراغ کوکائین نرفت، چون از دوپامین
طبیعی «اشباع» بود👌
.
.
👀بدن ما هم دقیقاً همینه
اگه یاد بگیری با خواب درست،
تحرک کافی، حس خوب و غذای
واقعی اشباع شی❗️
دیگه نیازی به قند و غذاهای چاقکننده نداری✔️
.
.
وقتی با غذاهای مضر و شیرینیها
پرش میکنی، مغز فکر میکنه بدون
اونها نمیتونه خوشحال باشه...
و باعث پرخوری و چاقی میشه😱
.
.
تو فیتشو یاد میگیری چطوری از اون
دوپامین دروغیِ غذای ناسالم جدا شی
و بدنتو با دوپامین واقعی و غذاهای
خوشمزه، آروم و سبک کنی😌 🌱
.
.
مثل فاطمه قهرمانم👆
ببین چقدر شکمش تغیییییر کردهههههه😱
یه مامان گل فیتشویی که ۱۸ کیلو در
۷ هفته کاهش داشته 🤯
به معنای واقعی ترکوندی...
#نتایج
.
15.3M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
.
سلام سلام 🙋♀
اوقاتتون روشن از نور رحمت الهی ✨
.
.
❌یه عامل مهم تو بدن هست؛
که تا درست نشه، حتی بهترین و
سالم ترین رژیم ها هم بهت جواب
نمیده و همچنان چاق میمونی😱
.