15.3M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
.
سلام سلام 🙋♀
اوقاتتون روشن از نور رحمت الهی ✨
.
.
❌یه عامل مهم تو بدن هست؛
که تا درست نشه، حتی بهترین و
سالم ترین رژیم ها هم بهت جواب
نمیده و همچنان چاق میمونی😱
.
.
امروز قراره از این عامل مهم که کمتر
کسی راجبش بهتون گفته رونمایی کنم🤫
.
.
فقط یه شرط کوچولو داره 👌
۱۰۰ تا
❤️برام بفرستید تا مطالب چند میلیونی شو رایگان در اختیارتون بزارم👇 @tina_fitsho @tina_fitsho .
.
👀همه چیو رعایت میکنیااااا
رژیم، ورزش، خواب، حتی آب کافی و.....
اما وزنت تکون نمیخوره که نمیخوره 😩
.
.
چون همیشه مشکل از اینا نیست!
وقتشه یه سر به هورمونای بدنت بزنی 🫣
بیا پایین کامل توضیح بدم برات...
.
.
💡❌چیزی که تعیین میکنه
بدنت چربی بسوزونه یا ذخیره کنه...
👈 هورمون هاتن!!
.
.
اگه فقط یکی از اونها از تعادل خارج بشه
کل روند لاغریت متوقف میشه حتی اگه
فقط سالاد بخوری و خودتو عذاب بدی🤚
.