eitaa logo
فیتشو | تینا جعفرزاده 🇮🇷
127هزار دنبال‌کننده
9.7هزار عکس
1.9هزار ویدیو
20 فایل
سلام🙋🏻‍♀️ 🔻اینجا بدنی زیباتر و سالم‌‌تر🧚🏻‍♀️ ذهنی آروم تر و حالی بهتر میسازیم✨ تینا جعفرزاده هستم مربی «لایف‌ استایل سالم بانوان» 🌿 لاغری |تغذیه |تحرک |ذهن |سبک زندگی برای شروع #نقشه رو بفرست 👈🏻 @tina_fitsho @fitsho_champions 👈🏻قهرمانامون
مشاهده در ایتا
دانلود
. بخش کوچیکی از جواباتون👆 .
. ❣ ۹۰ درصد نظرات همچنان راجع به لباس پوشیدن و خریدنه💃😅 .
فیتشو | تینا جعفرزاده 🇮🇷
. فقط نتایج قهرمانا که مثل همیشه میدرخشه😍 .
. چیزایی که نوشتی آرزو نیستن عزیزدلم وقتی یه نفر تونسته پس تو هم حتما میتونی... .
. تو فیتشو لازم نیست ۹۵ کیلو کم کنی کاهشت اگه از چربی باشه با چهار پنج کیلو هم کلی تغییر می‌کنی 😳 .
. ⚠️این تغییر فقط با 4 کیلو اتفاق افتاده👆😱 این یعنی کاهش اصولی چربی نه آب بدن و نه عضله 😍 شکم کمرشو ببین چقد باربی شده 💪 .
. عکسی که دیدی تغییرات طاهره عزیزم بود طاهره هم روز اول فقط حسرت داشت... .