eitaa logo
فیتشو | تینا جعفرزاده 🇮🇷
127هزار دنبال‌کننده
9.7هزار عکس
1.9هزار ویدیو
20 فایل
سلام🙋🏻‍♀️ 🔻اینجا بدنی زیباتر و سالم‌‌تر🧚🏻‍♀️ ذهنی آروم تر و حالی بهتر میسازیم✨ تینا جعفرزاده هستم مربی «لایف‌ استایل سالم بانوان» 🌿 لاغری |تغذیه |تحرک |ذهن |سبک زندگی برای شروع #نقشه رو بفرست 👈🏻 @tina_fitsho @fitsho_champions 👈🏻قهرمانامون
مشاهده در ایتا
دانلود
. اگه تو هم مثل این دوستمونی و میخوای یه چک لیست بفرستم برات و خیلی خلاصه و جمع و جور راهکارهای خواب خوب و عمیق برای لاغری رو بهت بگم، عدد ۲ رو بفرست برامون اینجا 👇 @tina_fitsho @tina_fitsho .
. یعنی نذاشتین جمله تو دهنم کامل شه😅 برای هرکی عدد ۲ رو بفرسته توی پیوی یه فایل خیلی مفید میفرستم، حالشو ببرید 😍 .
. «خداروشکر کنید چاق نیستید» .
. این پیامی بود که یکی از شما برامون فرستاد.. 👇 .
. یعنی از اول تا آخر ویدیوش استرس داشتم و این شکلی بودم 😵🥴 .
. 😮یعنی این موضوع حقیقت دارهههههه؟؟؟😳 یه امروزو میخوام ریش و قیچیو بسپرم دست خودتون ✂️ 👇 .
. بگید ببینم ☝️ به نظر شما افراد بالای ۶۰ سال هم میتونن باربی بشن؟ 👀 ۱) آره براحتی
💪
۲) نه غیر ممکنه چون متابولیسمشون کند شده
۳) غیر ممکن نیس اما اونقدرا هم راحت نیس
اموجی مربوط به گزینه‌ت رو بفرست آیدی پایین: @tina_fitsho @tina_fitsho .
. شاگرد زرنگای فیتشو دارن معلوم میشن🤓 .
. ❌چه بیشمارن افرادی که وقتی سن شون یکم بالاتر رفت میگن: دیگه واسه من دیر شده… لاغر شدن توی این سن غیرممکنه!! این جمله‌ها مثل یه طلسمه… انقدر تکرارشون می‌کنیم که کم‌کم خودمونم باورمون میشه🤦‍♀️ .