eitaa logo
فیتشو | تینا جعفرزاده 🇮🇷
126.9هزار دنبال‌کننده
9.7هزار عکس
1.9هزار ویدیو
20 فایل
سلام🙋🏻‍♀️ 🔻اینجا بدنی زیباتر و سالم‌‌تر🧚🏻‍♀️ ذهنی آروم تر و حالی بهتر میسازیم✨ تینا جعفرزاده هستم مربی «لایف‌ استایل سالم بانوان» 🌿 لاغری |تغذیه |تحرک |ذهن |سبک زندگی برای شروع #نقشه رو بفرست 👈🏻 @tina_fitsho @fitsho_champions 👈🏻قهرمانامون
مشاهده در ایتا
دانلود
. 😞شب عید نوروز این شکلی هستی و پیش مهمونا خجالت میکشـــــــــــی و لباس مناسب اندازه‌ت نیســـــــــــــــــت و دلت میخواد همش خودتو قایم کنی؟ .
. ☺️ یا این شکلی هستی و لباسای مورد علاقت رو پوشیدی و داری برای بقیــــــــــه تعریف میکنی چجوری انقد لاغر شــــــدی و حسابی به خودت افتخار میکنـــــی؟👆 .
. این پیامو ببین😢👆 شایستگی تو خیــــــــــــــــلی بیشتر از لباس مورد علاقته بانو جانم... .
. این چیزیه که تو لیاقتشو داری👆 قهرمانمون میگه انقد دلبر شدم از جلوی آینه رد میشم به خودم تیکه میندازم 😅👏 .
. تو نبودی میگفتی انقد حرف ازین و اون شنیدم دیگه خودمم شک دارم از پسش بربیام و خودمو باور ندارم؟ 💐 تصور کن حالا به جای اینـــــــــکه تیکه و کنایه بشنوی از خانواده همــــسرت تنها چیزی که میشنوی تشویق و تحسینه😍 .
. تو نبودی که تو مهمونیا خودتو قایم میکردی که کسی نبینتت؟👆 حالا تصور کن عید نوروز شده و تو مانکن و با اعتماد به نفس مثل یه الماس 💎 وارد مهمونی میشی و همه از دیدنت این شکلی 😳 میشن و میگن وااای چیکار کردی؟ چقد عوض شدی! . .
. تو نبودی میگفتی حسرت یه لباس خوشگل و اندازه مونده به دلم؟ تو نبودی میگفتی با خجالت میرن تو فروشگاه و میگن سایز شما نداریم؟ تصور کن عید نوروز شده و هر لباسی که تن مانکن میبینی ودوسش داری اندازته 😍 .
. تو نبودی میگفتی قند و چربی و تیرویید و دیسک و آرتروز امونـمو بریده و زندگیمو تلخ کرده؟😩 فکر کن بعد سه ماه آزمایش بدی و ببینی چقد بهبود پیدا کردی 😇 .
. تو نبودی با نگرانی میگفتی بچه هامم مثل خودم دارن روز بروز چاقتر میشن؟ تو نبودی میگفتی از اضافه وزن و درد بدن انرژی و توانایی بازی با بچه های خودمو ندارم؟ تصور کن انقد تغییر کنی که بچه هات با افتخار ازت الگو بگیرن و لذت ببرن ازینکه کنارت وقت می‌گذرونن 😌 .
. آره با خودِ خودتم 🫵 .
. 🎉 امشب برات یه خبر خوب و بی سابقه دارم ولی فقط برای ۷۰ نفر ازین ۵۷ هزار نفر اعضای کانال قابل استفاده ست 🙏 پس حواست به کانال باشه امشب که دیر نرسی... .