eitaa logo
فیتشو | تینا جعفرزاده 🇮🇷
126.9هزار دنبال‌کننده
9.7هزار عکس
1.9هزار ویدیو
20 فایل
سلام🙋🏻‍♀️ 🔻اینجا بدنی زیباتر و سالم‌‌تر🧚🏻‍♀️ ذهنی آروم تر و حالی بهتر میسازیم✨ تینا جعفرزاده هستم مربی «لایف‌ استایل سالم بانوان» 🌿 لاغری |تغذیه |تحرک |ذهن |سبک زندگی برای شروع #نقشه رو بفرست 👈🏻 @tina_fitsho @fitsho_champions 👈🏻قهرمانامون
مشاهده در ایتا
دانلود
فیتشو | تینا جعفرزاده 🇮🇷
. « مامان تینا » ۱۶ آذر ۱۴۰۴ 😉 .
. قضیه ازین قراره که یه چیزی مدت هاست تو دلم مونده، دقیقا از وقتی مامان شدم... .
. اینکه بعد از مامان شدن، یه سری تغییرات میبینیم که دوسشون نداریم و وقتی مطرحشون میکنیم همه میگن طبیعیه و از عوارض مادر شدنه! منم تجربه ش رو داشتم کااااملا 😞 .
. «در حالیکه حقیقت نداره» شکم بزرگ طبیعی نیست❗️ کمردرد طبیعی نیست ❗️ همورویید و پرولپس بعد از زایمان اصلا طبیعی نیست ❗️ .
. اون حس سردرگمی… وقتی نمی‌دونی بدن قبلیت کِی برمی‌گرده یا اصلاً برمی‌گرده یا نه… منم دقیقاً همین حسا رو گذروندم.... .
. برای همین تصمیم گرفتم به مناسبت روز مادر، یه وبینار برگزار کنم و داستان واقعی خودمو براتون تعریف کنم… هم گپ بزنیم هم آموزش ببینیم دورهم😇 از بارداری و صفرِ بعدِ زایمان تا ریکاوری کامل! .
. میخوام بگم چطوری بعد مامان شدن نه‌ تنها برگشتم به حالتِ قبل… که حتی بهتر و قوی‌تر شدم 💪✨ .
. وبینار «داستان مامان تینا» سلامتی و شکم تخت بعد از مادر شدن برای ثبت نام رایگان در وبینار جذاب «داستان مامان تینا» مشخصاتت رو توی لینک پایین وارد کن قشنگم👇 [این وبینار برگذار شده و به اتمام رسیده] آماده شو برای یه وبینار فوق العاده در تاریخ : یکشنبه ۱۴۰۴/۰۹/۱۶ ساعت ۱۸ ⏰ . .
. حالا کیا دوست دارن مثل خدیجه عزیزم تشریف بیارن وبینار داستان مامان تینا ؟🥰 یه قلب ❤️ بفرستید برام 👇 @tina_fitsho @tina_fitsho .
. قلب قلبی شدیم 😍 ماشالله بهتون... .