eitaa logo
فیتشو | تینا جعفرزاده 🇮🇷
127.1هزار دنبال‌کننده
9.7هزار عکس
1.9هزار ویدیو
20 فایل
سلام🙋🏻‍♀️ 🔻اینجا بدنی زیباتر و سالم‌‌تر🧚🏻‍♀️ ذهنی آروم تر و حالی بهتر میسازیم✨ تینا جعفرزاده هستم مربی «لایف‌ استایل سالم بانوان» 🌿 لاغری |تغذیه |تحرک |ذهن |سبک زندگی برای شروع #نقشه رو بفرست 👈🏻 @tina_fitsho @fitsho_champions 👈🏻قهرمانامون
مشاهده در ایتا
دانلود
. 🔊 وویس پایینو گوش کن🤦‍♀ .
1.2M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
. کاش زهرا که تازه بچه‌ی اولشو به دنیا آورده بود می‌فهمید اون دردهای کمر و برجستگی شکمش طبیعیه… چه غصه هایی که نخورد چون فکر می‌کرد دیگه بدنش «از دست رفته»...😞 .
653.7K حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
. کاش مریم ۳۸ ساله زودتر می‌دونست اون برآمدگی شکمش چربی نیست، جداشدگیه… سال ها با رژیم‌های سخت خودش رو شکنجه کرد، فقط چون کسی بهش حقیقت رو نگفته بود... .
1.4M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
. کاش نرگس بعد از سه قلوها می‌دونست ورزش‌های اشتباه شکمشو بیشتر بزرگ و افتاده می‌کنه… .
490.4K حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
. کاش سارا می‌فهمید اون حس شل‌ بودن کف لگن و بی اختیاری ادراری تقصیر ضعف عضله‌ست، نه مشکل بدنش… فقط بلد نبود چطور به حالت طبیعی برگرده... .