eitaa logo
فیتشو | تینا جعفرزاده 🇮🇷
129.1هزار دنبال‌کننده
9.4هزار عکس
1.9هزار ویدیو
20 فایل
سلام🙋🏻‍♀ 🔻اینجا بدنی زیباتر و سالم‌‌تر🧚🏻‍♀️ ذهنی آروم تر و حالی بهتر میسازیم✨ تینا جعفرزاده هستم مربی «لایف‌ استایل سالم بانوان» 🌿 لاغری |تغذیه |تحرک |ذهن |سبک زندگی برای شروع #نقشه رو بفرست 👈🏻 @tina_fitsho @fitsho_champions👈🏻قهرمانامون
مشاهده در ایتا
دانلود
. در وبینار امشب باورهایی که سال‌ها جلوی تناسب اندامتو گرفتن یکی‌یکی درست می‌شن 💎 .
. امشب قراره بفهمی چرا هرچی تلاش می‌کنی بدنت همکاری نمی‌کنه و چطور باید باهاش همراه بشی 🫂 .
. چند تا تکنیک کاربردی هم یاد میگیری که فوق العاده موثرن تو رسیدنت به هدف 🌱 .
. تناسب اندام و زیبایی با زور و فشار نیست ❌ با «نقشه راه درست» داشتنه امشب نقشه‌شو می‌گیری ✨ .
. و یه چیز مهم‌تر… امشب فقط من حرف نمی‌زنم چند تا از قهرمانامون میان از تجربه‌ی واقعیشون می‌گن خیلی صادقانه و شفاف از مسیرشون، از چالش‌هاشون، از نتیجه‌ای که گرفتن هم انرژی می‌گیری هم مسیر برات روشن می‌شه می‌بینی شدنیه… واقعاً شدنیه 💎 .
. اگه تا عید نوروز دلت یه تغییر واقعی می‌خواد این وبینارو از دست نده 💎 ⏰ امروز ساعت ۱۸ 🎥 وبینار آنلاین نقشه راه الماسیشو [این وبینار برگزار شده و به اتمام رسیده] .
. دم همه تون گرم... چه وبیناری شد.. 🔥 ۳ سااااعت طول کشید، رکورد تاریخی زدیم 💪 .
5M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
. سلاملکم🙋🏻‍♀ میگم چه وضعیه هی فرت و فرت مدارس تعطیل میشه، فکر مامانا رم بکنید خو 😒 زمان ما طوفان نوح هم می‌شد مدرسه تعطیل نمی‌شد 😂 📌فیتشو 👈 عضو شوید .
. یه سوال ازت دارم... .
. به نظرت کدوم جمله درسته؟! ۱. هرچی بیشتر عرق کنی، یعنی چربی بیشتری سوزوندی 🔥 ۲. عرق کردن ربطی به لاغری نداره 💧 اینجا برام بفرست 👈 @tina_fitsho .