eitaa logo
فیتشو | تینا جعفرزاده 🇮🇷
127.3هزار دنبال‌کننده
9.4هزار عکس
1.9هزار ویدیو
20 فایل
سلام🙋🏻‍♀ 🔻اینجا بدنی زیباتر و سالم‌‌تر🧚🏻‍♀️ ذهنی آروم تر و حالی بهتر میسازیم✨ تینا جعفرزاده هستم مربی «لایف‌ استایل سالم بانوان» 🌿 لاغری |تغذیه |تحرک |ذهن |سبک زندگی برای شروع #نقشه رو بفرست 👈🏻 @tina_fitsho @fitsho_champions👈🏻قهرمانامون
مشاهده در ایتا
دانلود
. «سنم بالاست، دیگه جواب نمی‌ده» داری اشتباه میکنی...👇 .
. 🔬 فکت علمی: سن ⏳ جلوی فعال شدن عضلات صورت رو نمی‌گیره مغز هنوز می‌تونه مسیر عصبی جدید بسازه 🧠✨ .
Age.mp3
زمان: حجم: 1.2M
. 🎧 فکر می‌کنی در سنین بالا ، جوانسازی صورت ممکن نیست؟ نوروپلاستیسیتی حقیقتیه که هیچ کس بهت نگفته ❗️ .
. «اوضاع صورتم داغونه، تمرین جواب نمی‌ده، فقط جراحی درستش میکنه » حتی جراحی هم کنی برمیگرده به قبلش...👇 .
. 🔬 فکت علمی: جراحی فقط پوست رو جابه‌جا می‌کنه ✂️ اما عضله ضعیف سر جاش می‌مونه عضله بدون تمرین ❌ دوباره دچار افتادگی می‌شه ⬇️ .
Surgery.mp3
زمان: حجم: 1.4M
⚠️ پوستو می‌تونی جراحی کنی، اما عضله بدون تمرین، دوباره ضعیف می‌شه و میفته … 🎧 وویس رو گوش بده! .
فعلا قابلیت بارگیری به دلیل درخواست زیاد فراهم نیست
نمایش در ایتا
. ۱۰ کاربرد «فیس فیتنس» ویژه خانم‌ها🧕🏻👇 .
FaceFitness.mp3
زمان: حجم: 3.6M
. فقط خانمایی که دنبال خوشگلی‌ان این ویس رو گوش بدن 🩷😊 🎙 ⁉️ بزن اینجا تا آموزش‌ها نپره👇 https://eitaa.com/joinchat/1877016580C42bb5ce67b .
9.6M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🔴کاش زودتر راز چهره خوبو میفهمیدی👆 من تینام جعفرزاده‌ام🙋🏻‍♀️ مربی فدارسیون با 12 سال تجربه در حوزه لایف استایل سالم بانوان اینجا کلی آموزش رایگان لاغری و شادابی داریم اونم بدون ابزار توی خونه 😍💎 👇👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/1877016580C42bb5ce67b به باشگاه خوشگلاسیون خوش اومدی 😍🧖🏻‍♀️ بزن اینجا تا آموزش‌های لاغری نپره👇 https://eitaa.com/joinchat/1877016580C42bb5ce67b .