.
2⃣
⁉️ آیا داشتن رژیم حین روزه داری انرژیمو
کم نمیکنه و بهم آسیب نمیزنه؟⚡🥤
بیا پایین بگم👇
.
زمان:
حجم:
414.9K
.
👆 اینم شاهد مثالش
مریم قهرمانم از تهران 😍
#نتایج #فستینگ_رمضانی
.
3️⃣
⁉️ آیا دوره «فیت فست» برای ماههای
غیر رمضان هم کاربرد داره؟ 🌙➡️📆
بیا پایین بگم👇
.
.
4️⃣
⁉️ تمرکز دوره «فیت فست »روی
تمرینه یا برنامه غذایی؟ 🏋️♀️🥗
بیا پایین بگم👇
.
.
5️⃣
⁉️ اگر قبلاً روزه گرفتم و فستینگ رو
بلدم، به دردم میخوره؟ 🔄💡
بیا پایین بگم 👇
.
.
6️⃣
⁉️ آیا دوره «فیت فست» فقط برای اینه
که ماه رمضان چاق نشم یا با این دوره
لاغرتر میشم و سایزم کمتر میشه؟ ⚖️📏
بیا پایین بگم👇
.