🔴 ۷ و نیم کیلو وزن و ۱۰ سایز در ۴ هفته💪😱
معصومه شاگرد عزیزم از اصفهان😍
که در دوره سبک زندگی سالم و کاهش وزن فیتشو شرکت کرده👏
حال الانشو ببین😌👆
ترکوندی قهرمان خفن باریکلا بهت💪
خوشحالم که حالت با فیتشو خوبه❤️
#نتایج
📝آیدی مشاوره #کاهش_وزن و شرکت در دوره های سبک #زندگی_سالم :👇
@tina_fitsho
📌فیتشو 👈 عضو شوید
.
✅ میبینی یه کوچولو همت
و یکم صبوری و جا نزدن
در مسیر درست و اصولی
میتونه چیکار کنه!؟😎
هنوزم شک داری؟😉
.
nargesjan.m4a
زمان:
حجم:
1.2M
👆❤️بشنوید تجربه نرگس شاگرد عزیزم رو از دوره «سبک زندگی سالم و کاهش وزن فیتشو»🌟
قهرمان عزیز و پرتلاشم به همراه مادر نازنینش😍👏
بچه ها ممنونم که حسای خوبتونو با من به اشتراک میگذارید🙏
منم به اندازه خودتون خوشحال میشم و ذوق میکنم
برای همینه که میگم ما یه خانواده ایم😌
#نتایج #وویس
📝آیدی مشاوره #کاهش_وزن و شرکت در دوره های سبک #زندگی_سالم :👇
@tina_fitsho
📌فیتشو 👈 عضو شوید
فیتشو | تینا جعفرزاده 🇮🇷
🔴 3 و نیم کیلو در 4 هفته😱 فاطمه و نرگس عزیزم مامان و دختر فیتشویی❤️ میگه شلوارام از پام میفته😄 عاااا
.
✅ نتایج فاطمه و نرگس، مادر و دختر قهرمانمون اینجاست😍👆
فقط آخرش😄
.
🌙 اتفاقات خوب زمانبره... ناامید نشو...
شبت بخیر عزیزدلم❤️
#انگیزشی
📝آیدی مشاوره #کاهش_وزن و شرکت در دوره های سبک #زندگی_سالم :👇
@tina_fitsho
📌 فیتشو 👈 عضو شوید
صبحت بخیر عزیزدلم🔆
😋یک عدد صبحانه خوشمزه فیتشویی👆
بیا بشین 5⃣ تا فایده خوردن صبحانه سالم رو برات بگم😍
1⃣ سوخت و ساز بدنتو افزایش میده
2⃣ جذب مواد غذایی رو در بدنت افزایش میده😋
3⃣ خوردن غذاهای ناسالم در روز رو به حداقل میرسونه❤️
4⃣میزان تمرکز و قدرت حافظه تو افزایش میده😍
5⃣باعث تناسب و تعادل در وزنت میشه😊
دیگه چی میخوای؟
#نمونه_غذا
📝آیدی مشاوره #کاهش_وزن و شرکت در دوره های سبک #زندگی_سالم :👇
@tina_fitsho
📌فیتشو 👈 عضو شوید
فیتشو | تینا جعفرزاده 🇮🇷
صبحت بخیر عزیزدلم🔆 😋یک عدد صبحانه خوشمزه فیتشویی👆 بیا بشین 5⃣ تا فایده خوردن صبحانه سالم رو برات بگ
.
مختو به حد کافی زدم؟😄
پس پاشو صبحانه سالم بزن بر بدن که امروز یه روز فوق العاده برای شروعه😍🥳
.