.
و طبیعتاً وقتی سبک زندگیت تغییر نکنه
و با سختی و فشار بخوای لاغر شی، دیر
یا زود خسته میشی و رها میکنی...
کلی عوارض و ریزش مو و افت انرژی
و پیری چهره و بی اعصابی هم کنارش میگیری🤷♀
.
1.7M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
.
🟠 اگه تو هم میخوای مسیر تناسب اندامت
رو علمی، اصولی، جذاب و خوشمزه شروع کنی
همین الان #مشاوره رو بفرست به این آیدی 👇
@tina_fitsho
@tina_fitsho
.
1.9M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
.
یه سلام رنگارنگ 🦜
از وسط اقیانوس هند 🌊
سفرنامه مالدیوز 👈 اینجاست
.
زمان:
حجم:
689K
.
لباست گشاد شده ولی ترازو تکون نخورده؟ 👀
تو این وویس گفتم ماجرا چیه 👆
.
556.7K حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
.
پس بیا یه قولی به خودمون بدیم:
خودمون رو با یه عددِ خشک و
خالی روی ترازو قضاوت نکنیم! ✨
فرمِ قشنگِ بدنت، انرژیِ بیشترت،
حالِ خوب و اعتمادبهنفست خیلی
خیلی مهمتر از اون عدده ☺️👌
.
.
آمادهای که بدون استرسِ عددِ ترازو،
بدون استرس کالری شماری و درگیر شدن
با اعداد، یه تغییر واقعی و اصولی رو تجربه
کنی؟😍
برای بررسی شرایطت و شروعِ یه مسیر
درست، #مشاوره رو برام بفرست👇🌸
@tina_fitsho
@tina_fitsho
.
.
🙅♀ بچه ها تا حالا روابط سمی و
پرتنش رو دیدین یا تجربه کردین⁉️
.