eitaa logo
فیتشو | تینا جعفرزاده 🇮🇷
126.2هزار دنبال‌کننده
9.7هزار عکس
1.9هزار ویدیو
20 فایل
سلام🙋🏻‍♀️ 🔻اینجا بدنی زیباتر و سالم‌‌تر🧚🏻‍♀️ ذهنی آروم تر و حالی بهتر میسازیم✨ تینا جعفرزاده هستم مربی «لایف‌ استایل سالم بانوان» 🌿 لاغری |تغذیه |تحرک |ذهن |سبک زندگی برای شروع #نقشه رو بفرست 👈🏻 @tina_fitsho @fitsho_champions 👈🏻قهرمانامون
مشاهده در ایتا
دانلود
. ✅ مثل شاگرد فوق العاده م که می‌خواست هم ۱۳ کیلو وزن کم کنه هم فرم صورتش زیباتر بشه هم الگوی بچه هاش بشه 🔥 .
. نتایج روش فیتشو بسی زیااااد است 😍 اینجا فقط چندتا نمونه کوچیک‌ بود… برید تو کانال نتایج، مدل‌های مختلف تغییران قهرمانا رو ببینید 👇🔥 @fitsho_champions .
. فردا میخوام بگم چطوری می‌تونید روش هورمون تراپی رو برای خودتون اجرا کنید .
. سلام سلاااام از جمعه 🙋🏻‍♀ نبینم امروز بیحال و کسل باشیا پاشو آماشالله 👏 .
. بیا پایین یه فکت از ۱۲ سال تجربه‌ م می‌خوام بهت بگم درِ گوشی 👂🏻🤫 ( ببینم رزق کیا میشه شنیدنش... ) .
زمان: حجم: 904.7K
. یه فکت ۱۲ ساله هست که خیلیا دیر می‌فهمنش… 🌿 قبل از اینکه دوباره رژیم بگیری، اینو گوش کن… 🎧👆 .
. من عااااااشق روش هورمون‌تراپی‌ام😍 چون نمیاد فقط بهت بگه: «کمتر بخور، بیشتر ورزش کن» ❌ میاد سبک زندگیتو سالم‌تر، خانومانه تر و هوشمندتر می‌کنه و سلامتی و تناسب اندام هم خودبخود باهاش میاد سراغت ✅ .
. امروز می‌خوام بهت بگم این روش هورمون‌تراپی رو چطوری وارد زندگی روزمره‌مون کنیم 😎✌️ نه سخت، نه خشک، نه افراطی بلکه ساده، قابل اجرا و شیک اگه موافقی، یه قلب سبز جذاب برام بفرست
💚
👇🏻 @tina_fitsho @tina_fitsho (بزن رو
💚
کپی میشه) .