eitaa logo
فیتشو | تینا جعفرزاده 🇮🇷
127هزار دنبال‌کننده
9.4هزار عکس
1.9هزار ویدیو
20 فایل
سلام🙋🏻‍♀ 🔻اینجا بدنی زیباتر و سالم‌‌تر🧚🏻‍♀️ ذهنی آروم تر و حالی بهتر میسازیم✨ تینا جعفرزاده هستم مربی «لایف‌ استایل سالم بانوان» 🌿 لاغری |تغذیه |تحرک |ذهن |سبک زندگی برای شروع #نقشه رو بفرست 👈🏻 @tina_fitsho @fitsho_champions👈🏻قهرمانامون
مشاهده در ایتا
دانلود
345K حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🔴بچه ها خیلی ازم می‌پرسید که کاهش وزن های زیاد در زمان کوتاه چجوری ممکنه؟ 🔻و آیا عوارض نداره؟ این پستو بخون👆 پست بعدی رو هم ببین✅ 📝آیدی مشاوره و شرکت در دوره های سبک :👇 @tina_fitsho 📌 فیتشو 👈 عضو شوید .
231.1K حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
❤️به طور کلی هرچی وزن شما به کف نزدیک تر باشه کاهشش آهسته تر و سخت تر صورت میگیره✅ پست بعدی رو ببین👇 📝آیدی مشاوره و شرکت در دوره های سبک :👇 @tina_fitsho 📌فیتشو 👈 عضو شوید .
195.6K حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🌈⭐️هدفت رو بزار یه زندگی رنگی و سالم و شاد که باهاش لذت ببری😌 ✅کاهش وزن و تناسب اندام خودش با این روش میاد و نیازی نیست براش سختی بکشی👍 📝آیدی مشاوره و شرکت در دوره های سبک :👇 @tina_fitsho 📌لینک کانال اصلی برای دعوت از دوستانتان👇 https://eitaa.com/joinchat/1877016580C42bb5ce67b
🌟میخوام عکس چن تا از غذاهای مرضیه رو بزارم که تازه دوره رو شروع کرده❤️ و قراره به زودی یه قهرمان جدید داشته باشیم😍💪 پست بعدی رو ببین👇 📝آیدی مشاوره و شرکت در دوره های سبک :👇 @tina_fitsho 📌لینک کانال اصلی برای دعوت از دوستانتان👇 https://eitaa.com/joinchat/1877016580C42bb5ce67b
🌸میدونی اینا چیه؟👆😋 عکس غذاهای مرضیه ست شاگرد جدیدمه که همین امروز فرستاده😋 باورت میشه با اینا لاغر شی؟💪 کم و بد خوردن اشتباهه❌ لذت ببر و لاغر شو✅😍 📝آیدی مشاوره و شرکت در دوره های سبک :👇 @tina_fitsho 📌لینک کانال اصلی برای دعوت از دوستانتان👇 https://eitaa.com/joinchat/1877016580C42bb5ce67b
❤️وقتی میگم باید از تغذیه سالمت لذت ببری یعنی این😋 🔸مرضیه میگه بچه ها هم عاشق غذاها شدن👏 کم و بد خوردن اشتباهه❌ لذت ببر و لاغر شو✅😍 📝آیدی مشاوره و شرکت در دوره های سبک :👇 @tina_fitsho 📌لینک کانال اصلی برای دعوت از دوستانتان👇 https://eitaa.com/joinchat/1877016580C42bb5ce67b
305.9K حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🍁صبحت بخیر عزیزدلم❤️ امروز اولین روز ازمابقی عمر توئه قدرشو بدون✅ 📝آیدی مشاوره و شرکت در دوره های سبک :👇 @tina_fitsho 📌لینک کانال اصلی برای دعوت از دوستانتان👇 https://eitaa.com/joinchat/1877016580C42bb5ce67b
352.7K حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
⭕️❤️به قهرمان داره میاد💪 زلیخا شاگرد عزیزم با کاهش ۹ کیلو وزن✅ پست بعدی رو ببین👇 📝آیدی مشاوره و شرکت در دوره های سبک :👇 @tina_fitsho 📌لینک کانال اصلی برای دعوت از دوستانتان👇 https://eitaa.com/joinchat/1877016580C42bb5ce67b
344.7K حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
⭕️❤️۹ کیلو کاهش در ۴ هفته💪 زلیخای عزیزم داشت ولی در طول دوره انرژیش عالی بود😍 📸برای دیدن عکس قبل و بعد زلیخا بزن رو این 👈 تغییرات زلیخا😍 📝آیدی مشاوره و شرکت در دوره های سبک :👇 @tina_fitsho 📌لینک کانال اصلی برای دعوت از دوستانتان👇 https://eitaa.com/joinchat/1877016580C42bb5ce67b
زمان: حجم: 51.3K
🔈❤️وقتی صبحم اینجوری بخیر میشه😍 ✅ سمیه عزیز و پر انرژی، شاگرد گلم که به تازگی تو دوره فیتشو شرکت کرده💪❤️ و داریم عااالی پیش میریم👏 🔸منتظر یه قهرمان جدید باشید😍 📝آیدی مشاوره و شرکت در دوره های سبک :👇 @tina_fitsho 📌لینک کانال اصلی برای دعوت از دوستانتان👇 https://eitaa.com/joinchat/1877016580C42bb5ce67b
❤️ میدونستی با دوره سبک زندگی سالم فیتشو میتونی با پیتزا و بستنی و کیک و کلی چیزای سالم و خوشمزه دیگه هم لاغر شی؟😋😍 📝آیدی مشاوره و شرکت در دوره های سبک :👇 @tina_fitsho 📌لینک کانال اصلی برای دعوت از دوستانتان👇 https://eitaa.com/joinchat/1877016580C42bb5ce67b
🔴اومدم یه قانون مهم فیتشو رو یادت بدم👏 پست بعدی و ببین✅ 📝آیدی مشاوره و شرکت در دوره های سبک :👇 @tina_fitsho 📌لینک کانال اصلی برای دعوت از دوستانتان👇 https://eitaa.com/joinchat/1877016580C42bb5ce67b