eitaa logo
فیتشو | تینا جعفرزاده 🇮🇷
127.1هزار دنبال‌کننده
9.7هزار عکس
1.9هزار ویدیو
20 فایل
سلام🙋🏻‍♀️ 🔻اینجا بدنی زیباتر و سالم‌‌تر🧚🏻‍♀️ ذهنی آروم تر و حالی بهتر میسازیم✨ تینا جعفرزاده هستم مربی «لایف‌ استایل سالم بانوان» 🌿 لاغری |تغذیه |تحرک |ذهن |سبک زندگی برای شروع #نقشه رو بفرست 👈🏻 @tina_fitsho @fitsho_champions 👈🏻قهرمانامون
مشاهده در ایتا
دانلود
. 🔵 چروک پیشانی، خط لبخند، چروک اطراف چشم دارم 😩 🔊 وویس پایینو گوش کن 👇 .
زمان: حجم: 607.8K
🎙پاسخ مربی کاملا رفع شدنیه 📣 ✓ تقویت عضلات ضعیف ✓ بهبود بافت ✓ رهاسازی عضلات درگیر و منقبض .
. تغییرات الهه قهرمانم از قزوین 😱👆 من هیچی نمیگم فقط خودت ببین بچه ها نتایج خیلی زیاده من واقعا رندوم انتخاب میکنم، شاکی نشید ازم 🙈 .
. این تغییرات فقط با ۲ هفته تمرین تخصصی توی خونه😳 به اینا دقت کن👇 چروک پیشانی چروک بین ابروها چروک بالای تیغه بینی چروک پشت پلک سیاهی و چروک زیرچشم ماشاالله بهت قهرمان👏 .
. 🔵 آیا برای رفع غبغب موثره⁉️ پاسخ مربی: بله، یکی از بهترین روش‌ها برای کاهش غبغب و لیفت گردن بدون عمل جراحیه 🔥 تمرینات صورت تخصصی باعث جمع شدن غبغب و صاف شدن پوست میشن 🌸 .
. ببین مهناز قهرمانم چه کرده👏😍 هزار ماشاالله خوشگل من ترکوندی غبغشو ببین ✅ پر انرژی ادامه بده واقعا کیف کردم 🤌🏻 .
. 🔵چند وقت طول می‌کشه تا نتیجه رو ببینم⁉️ پاسخ مربی: با تمرینات منظم معمولاً در دو سه هفته نتایج اولیه مثل لیفت گونه‌ها و کاهش چین‌وچروک رو می‌بینین😍 برای نتیجه نهایی باید به رعایت روتین تمرینا ادامه بدین 👌 .
. 🔵 پف و افتادگی پلک هم خوب میشه؟ 👁️ 🔊 وویس پایینو گوش کن 👇 .
زمان: حجم: 290.9K
🎙پاسخ مربی عضلات زیر چشمت تقویت میشه 📣 ✓ تبدیل صورت خسته به سرحال
. مثل زهرای نازنینم ذوقشو ببین 😍 بعد از ۲ روز تمرینات تخصصی👆 فقط جمله آخرش 😎 .
. «چشمام بازتر شده و سنم جوان تر میزنه» این رفع افتادگی پلک و قرینه شدن چشم های قهرمانمون جراحی نیستا!!!❌ فقط با تمرینات مخصوص و متد فیس فیتنسی فیتشو بوده باورت میشه؟😳 تازه چروک بین ابروها و تیرگی زیر چشمش هم رفع شده😍 .