eitaa logo
فیتشو | تینا جعفرزاده 🇮🇷
124.9هزار دنبال‌کننده
9.5هزار عکس
1.9هزار ویدیو
20 فایل
سلام🙋🏻‍♀ 🔻اینجا بدنی زیباتر و سالم‌‌تر🧚🏻‍♀️ ذهنی آروم تر و حالی بهتر میسازیم✨ تینا جعفرزاده هستم مربی «لایف‌ استایل سالم بانوان» 🌿 لاغری |تغذیه |تحرک |ذهن |سبک زندگی برای شروع #نقشه رو بفرست 👈🏻 @tina_fitsho @fitsho_champions👈🏻قهرمانامون
مشاهده در ایتا
دانلود
🍌 میدونستی موز در هر مرحله از زندگیش خواص متفاوتی داره؟👆 این رمز و رازا رو فقط تو فیتشو یاد میگیریا😎 📝آیدی مشاوره و شرکت در دوره های سبک :👇 @tina_fitsho 📌 فیتشو 👈 عضو شوید
🍌 پست بالا رو ببین جالبه👆 📝آیدی مشاوره و شرکت در دوره های سبک :👇 @tina_fitsho 📌 فیتشو 👈 عضو شوید
. ۹ روز تا جشنواره تخفیف دوره فیتشو⏳✨ .
. 🎁اینم جایزه سالم و خوشمزه و خفنمون به ارزش ۱ میلیون تومن که رسید به دست برنده جشنواره قبلی👆 الهی شکر🤲 رضوان عزیزم از خوزستان❤️ . برای ثبت نام کنندگان ۳ اسفند هم قرعه کشی داریماا🥳 برای قهرمانای دوره های قبلی هم همینطور👏😍 بعدا جزییاتشو میگم✅ 📌 فیتشو 👈 عضو شوید
. بچه ها یه سوال⁉️ .
. به نظر شما یه ورزشکار حرفه ای میتونه بدن رو فرم و متناسبی نداشته باشه⁉️ @tina_fitsho 👈 اینجا بهم بگو نظرت رو @tina_fitsho 👈 دلیلشم بگو اگه میدونی @tina_fitsho 👈
. این جواب درسته اما ورزش کافی نیست⛔️ .
. آفرین جوابای درست بیشتره👏👏👏 .
. اینم جواب طاهره، قهرمان فیتشو که قبلا نتایجشو گذاشتم براتون👆 نمونه کامل یه فیتشویی نمونه😍 .
. حالا میخوام‌ همینو با ذکر مثال و تصویری بهت نشون بدم😄😄 چجوری؟! اینو ببین👇👇👇 .
. 🔴 این سیده فاطمه ست👆👆👆 وقتی که اومد پیشم تا در دوره شرکت کنه شاگرد عزیزم از نیشابور . یه ورزشکار حرفه ای و پرتلاش اما ایراد کارش نداشتن تغذیه درست بود⛔️ حتی یه بار رژیمم گرفت اما چون نادرست بود نتیجه عکس داد❌😔 ✅ مطلب بعدی رو ببین👇 . 📝آیدی مشاوره و شرکت در دوره های سبک :👇 @tina_fitsho 📌 فیتشو 👈 عضو شوید
😍 سیده فاطمه اومد و بعد مدت ها وزنی فیتشویی شد اینجا شروع دوره ایم با کلی حال خوب فقط باید عکسشو ببینی کیف میکنی😍💪 ✅ مطلب بعدی رو ببین👇 . 📝آیدی مشاوره و شرکت در دوره های سبک :👇 @tina_fitsho 📌 فیتشو 👈 عضو شوید