eitaa logo
فیتشو | تینا جعفرزاده 🇮🇷
127هزار دنبال‌کننده
9.4هزار عکس
1.9هزار ویدیو
20 فایل
سلام🙋🏻‍♀ 🔻اینجا بدنی زیباتر و سالم‌‌تر🧚🏻‍♀️ ذهنی آروم تر و حالی بهتر میسازیم✨ تینا جعفرزاده هستم مربی «لایف‌ استایل سالم بانوان» 🌿 لاغری |تغذیه |تحرک |ذهن |سبک زندگی برای شروع #نقشه رو بفرست 👈🏻 @tina_fitsho @fitsho_champions👈🏻قهرمانامون
مشاهده در ایتا
دانلود
197.5K حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🌙یادت نره خدا هواتو داره...💜 📝آیدی مشاوره و شرکت در دوره های سبک :👇 @tina_fitsho 📌لینک کانال اصلی برای دعوت از دوستانتان👇 https://eitaa.com/joinchat/1877016580C42bb5ce67b
1.7M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🌹🌞آماده ایی انرژی مثبت رو بگیری؟😍 پس تکرار کن🌷 من شایستگی لذت بردن از این زندگی رو دارم❤️ هرچه می‌خوام می‌طلبم و بعد با خوشی و شادی و توکل بر خدا اون رو به دست میارم ❤️ خدایا ممنونم ازت🙏🏻 📝آیدی مشاوره و شرکت در دوره های سبک :👇 @tina_fitsho 📌لینک کانال اصلی برای دعوت از دوستانتان👇 https://eitaa.com/joinchat/1877016580C42bb5ce67b
7.1M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
❌👩‍🍳یه فیت شویی اول صبح چی از خدا میخواد؟🤔 یه صبحونه مَشتی😂 پس بزن بر بدن😋 تخم مرغ🥚 سبزیجات و مواد سالم دلخواه مثل: اسفناج🌱 گوجه🍅 پیاز🍈 پنیر🧀 اوووم🤤 نوش جونتون😋 📝آیدی مشاوره و شرکت در دوره های سبک :👇 @tina_fitsho 📌 فیتشو 👈 عضو شوید .
⭕️❤️12 کیلو و 6 سایز در 4 هفته😱👆 الناز خوشگلم از مشهد که تو دوره فیت شو شرکت کرده🌸😍 🌷یه مامان با کوچولوی 9 ماهه😍 📸برای دیدن عکس قبل و بعد الناز بزن رو این👈 تغییرات الناز 👏 📝آیدی مشاوره و شرکت در دوره های سبک :👇 @tina_fitsho 📌فیتشو 👈 عضو شوید
🌺عزیزای دلم حجم پیاما خیلی بالاست⬆️ پوزش برای دیر جواب دادن❤️ به همه دونه دونه دارم جواب میدم و هیچ پیامی بی پاسخ نمیمونه قول🖐️ از صبوریتون ممنونم🙏🌸 🎁دریافت دوره سبک زندگی سالم و کاهش وزن از مربی تینا👇 @tina_fitsho
351.4K حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🔴وااااای بچه هاااااا😱 می‌خوام نتایج سمانه رو بزارم از تعجب شاخ درمیارین😄 خودمم این شکلی ام الان😳 ◀️فقط باید ببینیش یعنی ❤️ اینجا وسط دوره ایم با کاهش ۶ کیلو👌 عکس خودش و غذاهاش الان میاد پست بعدی رو ببین👏 📝آیدی مشاوره و شرکت در دوره های سبک :👇 @tina_fitsho 📌لینک کانال اصلی برای دعوت از دوستانتان👇 https://eitaa.com/joinchat/1877016580C42bb5ce67b
357.6K حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🔴سمانه صاحب کلی لباس جدید شده😄💪 میگه همیشه دعاتون میکنم😌 اصلا عاشق همچین شاگردایی میشه نباشم؟🥺 ✅پست بعدی رو ببین عکساشه 📝آیدی مشاوره و شرکت در دوره های سبک :👇 @tina_fitsho 📌لینک کانال اصلی برای دعوت از دوستانتان👇 https://eitaa.com/joinchat/1877016580C42bb5ce67b
352.2K حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🔴😱این کاهش سایز فقط با ۸ کیلو😱💪 💯 سمانه شاگرد پرتلاش و عزیزم😍 ✅پست بعدی رو ببین 📝آیدی مشاوره و شرکت در دوره های سبک :👇 @tina_fitsho 📌لینک کانال اصلی برای دعوت از دوستانتان👇 https://eitaa.com/joinchat/1877016580C42bb5ce67b
367.6K حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🔴😱کاهش سایزشووو😱 ۳۰ سانت دور‌ کمرش کوچیک‌ شده💪 💯 فقط با ۸ کیلو این یعنی کاهش اصولی چربی نه آب و عضله👌 ✅پست بعدی رو ببین 📸برای دیدن عکس قبل و بعد سمانه بزن رو این شوکه میشی👈 تغییرات سمانه😱 📝آیدی مشاوره و شرکت در دوره های سبک :👇 @tina_fitsho 📌لینک کانال اصلی برای دعوت از دوستانتان👇 https://eitaa.com/joinchat/1877016580C42bb5ce67b
✅اینم عکس چندتا از غذاهای خوشمزه سمانه قهرمانم😋 باورش سخته با این غذاها اونجوری شکمت جمع شه میدونم ولی اینجا فیت شوئه😎 نوش جانت قهرمان فیت شویی 👏 تو کی میخوای شروع کنی؟❤️ 📝آیدی مشاوره و شرکت در دوره های سبک :👇 @tina_fitsho 📌لینک کانال اصلی برای دعوت از دوستانتان👇 https://eitaa.com/joinchat/1877016580C42bb5ce67b
فعلا قابلیت بارگیری به دلیل درخواست زیاد فراهم نیست
نمایش در ایتا