فیتشو | تینا جعفرزاده 🇮🇷
🔴 12 کیلووووو کاهش وزن😱👏 و کلی کاهش سایز فوق العاده💪 مرضیه عزیزم، شاگرد باذوق و پرتلاشم❤️ که در دوره
.
میدونی تو این ۹ سالی که من مربیگری میکنم
بالای ۱۱ هزارتا شاگرد موفق داشتم؟😌😍
میدونی این رقم یعنی چی؟👇
.
.
چرا تو یکی از این قهرمانا نباشی؟
چرا تو حال خوب و بدن متناسب نداشته باشی؟
چرا این اشک ذوق از چشمای تو نیاد؟
چرا از این فرصت استفاده نکنی؟
تو هیچ فرقی با این قهرمانا نداریا
.
😂 کی تا حالا ازین کارا کرده خودش اعتراف کنه👆😄
#فان
📝آیدی مشاوره #کاهش_وزن و شرکت در دوره های سبک #زندگی_سالم :👇
@tina_fitsho
📌 فیتشو 👈 عضو شوید
.
1.4M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
.
من دوباره اومدم اینجا
میتونی حدس بزنی اینجا اومدم چیکار؟😉😎👇
@tina_fitsho
.
فیتشو | تینا جعفرزاده 🇮🇷
😍 امروز روز سیزدهم چالشمونه👏 ویدیوش تو پست بعدی داره میاد👇 🔴ساعت انجام تمرین مهم نیست فقط حتما امروز
🟣👆 خواهشا واکنشتون نسبت به چالش فیتشو این نباشه 😂😂
#فان
📝آیدی مشاوره #کاهش_وزن و شرکت در دوره های سبک #زندگی_سالم :👇
@tina_fitsho
📌فیتشو 👈 عضو شوید
⭕️ 5 کیلو و 2 سایز در 4 هفته💪😱
زهرا شاگرد عزیزم از گرگان که در دوره سبک زندگی سالم و کاهش وزن فیتشو شرکت کرده😍
استوپ وزنیش شکست👏
این خوب حس اندازه شدن لباسا رو فقط یه فیت شویی میدونه 😌❤️
#نتایج
📝آیدی مشاوره #کاهش_وزن و شرکت در دوره های سبک #زندگی_سالم :👇
@tina_fitsho
📌 فیتشو 👈 عضو شوید
2M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
❤️یه ناهار سالم رسیده😋
تمیزترین آشپزی دنیاست ظرفات کثیف نمیشه😄
🍅گوجه
🌱اسفناج
🍥پیاز
سیر
ماکارونی
روغن زیتون، نمک و فلفل
(پنیر پارمسان اختیاری)
به همین سادگی وخوشمزگی👌
#آموزش #پیشنهادغذا
📝آیدی مشاوره #کاهش_وزن و شرکت در دوره های سبک #زندگی_سالم :👇
@tina_fitsho
📌 فیتشو 👈 عضو شوید