eitaa logo
فیتشو | تینا جعفرزاده 🇮🇷
127هزار دنبال‌کننده
9.4هزار عکس
1.9هزار ویدیو
20 فایل
سلام🙋🏻‍♀ 🔻اینجا بدنی زیباتر و سالم‌‌تر🧚🏻‍♀️ ذهنی آروم تر و حالی بهتر میسازیم✨ تینا جعفرزاده هستم مربی «لایف‌ استایل سالم بانوان» 🌿 لاغری |تغذیه |تحرک |ذهن |سبک زندگی برای شروع #نقشه رو بفرست 👈🏻 @tina_fitsho @fitsho_champions👈🏻قهرمانامون
مشاهده در ایتا
دانلود
⭕️❤️21 سانت کاهش سایز در 3 هفته😱👆 مریم گلم از کرج🌸💪 تازه ورزشاشو انجام نداده🧐 حسااابی داره مانکن میشه قهرمانمون💪 📸 بزن رو این عکس قبل و بعدشو ببین تغییراتش باورنکردنیه 👈 تغییرات مریم😍😱 📝آیدی مشاوره و شرکت در دوره های سبک :👇 @tina_fitsho 📌لینک کانال اصلی برای دعوت از دوستانتان👇 https://eitaa.com/joinchat/1877016580C42bb5ce67b
🌸میدونی اینا چیه؟👆😋 عکس غذاهای اعظم از بروجرده که تو دوره سبک زندگی سالم و کاهش وزن فیتشو شرکت کرده😋 باورت میشه با اینا لاغر شی؟💪 کم و بد خوردن اشتباهه❌ لذت ببر و لاغر شو👏 📝آیدی مشاوره و شرکت در دوره های سبک :👇 @tina_fitsho 📌لینک کانال اصلی برای دعوت از دوستانتان👇 https://eitaa.com/joinchat/1877016580C42bb5ce67b
211.2K حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
❤️ امروز همون روزه اینم نشانه ش✅ همین امروز شروع کن💪 📝آیدی مشاوره و شرکت در دوره های سبک :👇 @tina_fitsho 📌لینک کانال اصلی برای دعوت از دوستانتان👇 https://eitaa.com/joinchat/1877016580C42bb5ce67b
⭕️❤️8 کیلو در 2 هفته😳😱 ببینین کی اومده👏💪 رومینای خوشگلم از ترکیه که از فیت شو برنامه گرفته😍 مشکل پریود نشدنش هم حل شده شکر خدا🙏💪 📝آیدی مشاوره و شرکت در دوره های سبک :👇 @tina_fitsho 📌لینک کانال اصلی برای دعوت از دوستانتان👇 https://eitaa.com/joinchat/1877016580C42bb5ce67b
❤️یه ترکیب خوشمزه و چربیسوز برای میان وعده😋 ببین مربی چی آورده برات👏 🍌موز 🍫پودر کاکائو یا پودر دارچین میوه برنامتو اینجوری امتحان کن😋 من که عاشقشم😍 📝آیدی مشاوره و شرکت در دوره های سبک :👇 @tina_fitsho 📌لینک کانال اصلی برای دعوت از دوستانتان👇 https://eitaa.com/joinchat/1877016580C42bb5ce67b
مثل اینا 👆 نباش🤣 چون اون شنبه هیچ وقت نمیرسه همین امروز شروع کن💪 یه ماه بعد از خودت تشکر میکنی✅ 📝آیدی مشاوره و شرکت در دوره های سبک :👇 @tina_fitsho 📌لینک کانال اصلی برای دعوت از دوستانتان👇 https://eitaa.com/joinchat/1877016580C42bb5ce67b
🍕🍔میدونی اینا چیه؟👆😋 عکس های کوثر خوش سلیقمه که برنامه شخصی گرفته😋 باورت میشه با اینا شی؟💪 کم و بد خوردن اشتباهه❌ لذت ببر و لاغر شو👏 ✅عکس ها با رضایت صاحبان تصویر گذاشته میشه 📝آیدی مشاوره کاهش وزن و شرکت در دوره های سبک زندگی سالم :👇 @tina_fitsho 📌لینک کانال اصلی برای دعوت از دوستانتان👇 https://eitaa.com/joinchat/1877016580C42bb5ce67b
2.9M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🌸🔴 تنبلانه و درازکش جدید داریم😄 نقاط هدف شکم و باسن و ران ها😍 مستمر و روزانه انجام بده تاثیرشو میبینی💪 👈 4 ست 20 تایی✅ 📝آیدی مشاوره و شرکت در دوره های سبک :👇 @tina_fitsho 📌لینک کانال اصلی برای دعوت از دوستانتان👇 https://eitaa.com/joinchat/1877016580C42bb5ce67b
⭕️❤️14 کیلو در 4 هفته😱👆 فرشته گلم از اصفهان که در دوره فیت شو شرکت کرده😍 نفخ معده و روده داشت ولی تونست👏 محدودیت برای ما معنا نداره💪 📝آیدی مشاوره و شرکت در دوره های سبک :👇 @tina_fitsho 📌لینک کانال اصلی برای دعوت از دوستانتان👇 https://eitaa.com/joinchat/1877016580C42bb5ce67b
🌸قهرمان داریییم💪 یه مامان شیرده😍 تو 4هفته 5 کیلو کم کرده👏 شیرش و انرژیشم بهتر شده❤️🤩 ادامه بده قهرمان👍 📝آیدی مشاوره و شرکت در دوره های سبک :👇 @tina_fitsho 📌لینک کانال اصلی برای دعوت از دوستانتان👇 https://eitaa.com/joinchat/1877016580C42bb5ce67b
183.8K حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
❤️ انتخاب تو چیه؟ ✅ امروز میتونه روزی باشه که در آینده میگی همه چیز از نیمه آبان شروع شد😌🌹 📝آیدی مشاوره و شرکت در دوره های سبک :👇 @tina_fitsho 📌لینک کانال اصلی برای دعوت از دوستانتان👇 https://eitaa.com/joinchat/1877016580C42bb5ce67b