. ❤️ اینم برنده دوم قرعه کشی دیشبمون👏 فائزه عزیزم از قم😍 چقد خوشحال میشم از خوشحال شدنتون😌 ✅ نفر سوم کی میتونه باشه؟ .

❤️23 و نیم کیلو کاهش😱💪 سمیه شاگرد عزیزم از کردستان که در دوره سبک زندگی سالم و کاهش وزن فیتشو شرکت کرده😍 حدودا ده سایز کم کرده سوپرقهرمانمون👏 عااااالی بودی سمیه👏❤️ #نتایج #استوپ 📝آیدی مشاوره #کاهش_وزن و شرکت در دوره های سبک #زندگی_سالم :👇 @tina_fitsho 📌 فیتشو👈 عضو شوید

. ❤️هروقت میام سراغ پیاما انرژیم فوووول میشه دلم شاد میشه😍😌 نمایی از محبت های هر روزه قهرمانامون به من👆 . تو خود حدیث مفصل بخوان ازین مجمل

. سلاملکم🙃🌱 ‌.

. احوالتون چطوره؟ چه خبرا؟😍 .

. من امروز کمرنگ بودم چرا؟🙃 چون داشتم براتون آموزش تولید میکردم بریم ببینیمش؟😍 .

🖐 راه آسون برای افزایش سوخت و ساز بدن🔥😍 نظرت راجع به این سبک آموزشا چیه؟‌ اگه خوشت اومد دوست دارم بشنومش👇 #آموزش 📝آیدی مشاوره #کاهش_وزن و شرکت در دوره های سبک #زندگی_سالم :👇 @tina_fitsho 📌فیتشو 👈 عضو شوید

. راستییییی....👇 .

. ❤️ برنده سوم قرعه کشی دیشبمون هم مشخص شد شکر خدا👏 نیکو شاگرد عزیزم از تهران😍 که همراه مادر نازنینش تا حالا در سه دوره فیتشو شرکت کردن❤️💪 .

. خب الحمدلله قرعه کشی جشنواره ختم به خیر شد کم کم آماده شیم برای قرعه کشی نیمه شعبانمون😍👏 .

. یکی از فیتشوییای گل کانال که از چالش رایگان تمرین هم نتیجه عالی گرفته پرسیده که هیدراته که توی ویدیو گفتیم یعنی چی!؟👇 .